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Mit dem Bauch entscheiden

Es ist Sonntag, der Wind fegt über den Lago Maggiore und bildet kleine Wellen, ab und zu mit einer weissen Schaumspitze. Ich sitze in meinem Laser, einem kleinen Segelboote für eine Person, wo man auch bei wenig Wind das Füdi nass bekommt. 600 weitere Wörter

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Warum?

Ein Mensch der Gesund ist, alle seine physischen Bedürfnisse erfüllt, Sicherheit und Sozialkontakte hat und pflegt und dennoch nicht bereit ist zu teilen

Ein Kind das statt zu Spielen phantasievoll, vertieft und in einer anderen Welt ernster als so manche Erwachsene scheint… 197 weitere Wörter

XI.

Namaste!

Heute ist der 2te Tag meiner „Challenge“ und ich muss sagen, dass ich echt ein wenig geschlagen war von meiner gestrigen Arbeitsnacht im Casino. Es ist dann echt ein wenig mühsam sich auf die Praxis einzulassen, doch man kann mit ganz einfachen Dingen starten und sich dann langsam steigern und auf einmal hat man schon vergessen warum man keine Lust dazu hatte. 158 weitere Wörter

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X.

Namaste!

Ich kann es jetzt eigentlich kaum erwarten diese Reise zu starten und freue mich jetzt drauf loslegen zu können. Mir ist natürlich bewusst, dass ich nicht der erste bin, der jetzt auf die Idee kommt, eine Art „Yogachallenge“ zu machen, doch ich denke einfach man kann es nicht oft genug publizieren, leben und ausprobieren. 320 weitere Wörter

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IX. Yogaphilosophie und Yogachallenge

Hallo zusammen. Hab heute wieder einiges über die ganze Yogaphilosophie gelesen und ich musste mir eingestehen, dass meine Herangehensweise nicht mehr ganz passt. Yoga zu leben, alle Nebenwirkungen zu (er)tragen und auch ständig zu verzichten, weil man sich viele Angewohnheiten auch abgewöhnen muss, ist nicht immer leicht. 274 weitere Wörter

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VIII. Asana Pranayama Mudra Bandha

Hallo zusammen.

Ich möchte heute mit etwas beginnen, was ich mich bestärkt mich noch mehr auf das Thema Yoga einzulassen. 2015 besuchte ich mit einem Freund eine Yoga Schule in Indien für 200 Stunden „Hatha“ Yoga. 230 weitere Wörter

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