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Trance Dance & Dreaming

Trance Dance is a unique blend of body movement, healing sounds, dynamic percussive rhythms, transformational breathing techniques and the innovative use of a blindfold or bandana – together stimulating a ‘trance’ state that promotes spiritual awakenings, mental clarity, physical stamina and emotional well-being. noch 6 Wörter

Dance

《改變信念101》:大腦的發展階段 - "BELIEF CHANGE 101" : STAGES OF DEVELOPMENT OF THE BRAIN

人類的腦部是一項很偉大的創造。它以不能計算的超高速處理資訊,並且能夠把透過我們的五官所收集到的龐大資訊重組成一個能夠被我們理解的模式。我們在日常生活中所體驗到由它收集而來的資訊僅屬冰山一角。我們的潛意識把大部分的資訊都加以過濾,令到我們看不見那些它已經刪除的資訊;而當資訊抵達我們表意識的時候,對於我們來說,它已經一項正常的資訊。假如我們的表意識注意到每一點每一滴潛意識所處理的資訊,我們很快便會神經失常,因為對於我們的表意識來說,那些資訊實在是太多了。

 
可是,有時候情況會有所不同。

 
嬰兒的腦部就在一塊海綿一樣,在沒有任何判斷的情況下,把所有東西都吸收下來。沒有任何東西過濾由感官所收集得來的資訊,沒有任何標準來斷定這則資訊是「好」的或者「不好」的。所有東西都會被接收,而這個時刻就是我們一些最古舊信念的形成時期。在1至2歲期間,人類的腦部會處於一個名為DELTA的狀態下把電脈沖、腦波釋放出來。而這個狀態亦被名為無意識。在這個狀態下所有收集到的資訊都會被接納。門是完完全全打開的。假如我們把人類腦部想像成一個花園,那麼一個嬰孩的腦部便是一塊在亞馬遜河流域極之肥沃、剛開始耕作的土地。在這兩年期間,信念的種子便會到處散落。對於一個人整體性格的形成,這段期間具非常決定性的影響。

 
99%的人類在熟睡的時候都會進入DELTA狀態。在這個狀態之下,我們與我們的潛意識有非常緊密的連繫,因此亦成為一個最佳機會去改變我們的信念,可惜在這段時間,我們是完完全全沒有意識的。

在2至6歲期間,最重要支配我們的腦波由DELTA轉變成THETA。在這段期間,信念的種子便會開始發芽。孩童的語言和行為反映了他們早年的經歷。這個階段上的改變繼續反映出孩童的性格發展。小孩開始明白到他是一個獨立的意識,而在這個世界上,同時充滿著其他獨立的意識。在這段期間,小孩子會有一個經常說「不」的傾向。

 
大部分成人在進入熟睡狀態之前,又或者進行深度冥想的時候,會經過THETA狀態。在這個狀態之下,我們有能力以超高速來學習、進行深層治療與及進行其他如奇蹟般的事情。就是在這個THETA狀態之下,我們最有可能對我們的潛意識進行修改。

 

在6至12歲期間,兒童的意識會進入ALPHA狀態。在這個時候,花園裡充滿生命,有些是健康的,例如美麗的花朵和很有營養的水果。但亦有些雜草,像是一些行為和信念已經開始壓制孩童本身所擁有的自然性和喜悅。在這個時候,核心性格已經差不多完全成熟。成人會在非常輕鬆的狀態、極之專注的情況、又或者進行輕度冥想的時候進入ALPHA狀態。這個狀態通常亦被稱為「區域」,在這裡亦適合進行速成學習。

 

經歷了12年的人生之後,一般來說,人類的腦部在清醒的時候會處於BETA狀態。通常在這個時候,花園既混亂又雜草叢生。有些花朵盛開而且顏色奪目。但有許多健康植物的生長都被很多頑強的雜草所窒礙,例如,自我懷疑、防衛、破壞等的習慣。而正因為這些雜草,我們學懂怎樣去辨認和清除它們。在BETA狀態下,我們清醒、集中、與潛意識只維持很有限度的溝通。我們大部分人都忘記了我們有一座隱藏在水平線下的冰山,它一直在影響著我們。BETA狀態是關於分析、集中與及我們對於外在環境的思考。

 

每個晚上,我們都循環地經歷著我們腦波不同狀態的轉變。而在日間,腦波狀態的轉變還是在持續,不過轉變的程度沒有像晚間般來得那麼深入。在DELTA狀態的時候,我們的潛意識是比較容易被改動,因為我們的表意識已經被關閉或者只維持有限度的運作,因此不能過濾由感官所收集到的資訊。DELTA狀態是我們最難接觸到的。要到達這種狀態並進行修改,我們需要催眠治療師的幫忙。

BETA (12歲以後)

集中、警覺、覺醒。在這個狀態下,更高的腦波會導致驚慌、焦慮、「戰鬥還是逃跑反應」。

ALPHA (6至12歲)

放鬆、速成學習、放鬆焦點、輕度催眠狀態。ALPHA狀是進入無意識的大門。在孩童的花園裡,長滿雜草或者果實。

THETA (2至6歲)

快速眼動睡眠、創造力提升、增強對於學習過的東西的記憶力。更加容易進入無意識,有更大可能性修改信念。在幼兒的花園裡,在不停地散播信念種子,可以見到第一粒信念種子發芽。 noch 7 Wörter

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