Schlagwörter » Laufen

Fettstoffwechsel

Es werden immer und zeitgleich – auch im Ruhezustand – Fette und Kohlenhydrate verstoffwechselt. 

 

Der Unterschied liegt  in der prozentualen Verteilung:


Beispiel:  

 

Beim langsamen Dauerlaufen verbrenne ich z.B. 71 weitere Wörter

Kat rennt.

Seit Jahren habe ich beim Laufen immer Thomas D. im Ohr: „O bitte baby lauf, lauf, gib nicht auf…“* und ich sehe mich in Gedanken immer schneller laufen – so wie Lola im Film. 1.343 weitere Wörter

Half Marathon – Training Week 10 (11.12.207 – 17.12.2017)

Actually…this post doesn´t even deserve the title „week“ – because I just went for ONE run, simply because first off I was having a cold creep up to me and also was at the Nothing More concert – and then had massive pain in my body…and for the sake of my health I ditched all following runs that week. 135 weitere Wörter

Sports

Laufend ins Neue Jahr 2018!!

Bild:  laufwelt.de

 
Laufend ins Neue Jahr 2018!!

LAUFWELT-SILVESTERLAUF / RASTATT

31.12.2017

5 / 10,5 /21km

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/veranstaltungen/

https://laufwelt.de/
 




Half Marathon – Training Week 9 (04.12.207 – 10.12.2017)

Tuesday

Warm-Up 10min (HF zone 1-2)
Task 40min (HF zone 3)
Cool-down 5min (HF zone 1-2)

So it was the first run after my break –  – and to be totally honest, I am not really fully certain, if it changed anything. 274 weitere Wörter

Sports

Walking to Laufen

Woke up yesterday to snowflakes falling gently. In town they melt on contact, but in the hills above the snow looked so pretty on the trees. 44 weitere Wörter

Travel

Mobility Run: Lauf mit!

 

Mobility Run: Lauf mit!

Deutsche Wellnesstage – Baden-Baden

Am 17. Februar 2018, 11.30 – 12.15 Uhr. Treffpunkt: Eingang Kongresshaus Baden-Baden

Melden Sie sich gleich hier kostenlos vorab an.  142 weitere Wörter

Ausdauertraining / Herz-Kreislauf-Training