Von wegen nicht lernfähig. ;-) Greta kam mir heute fast schon entgegen gehüpft, als sie die Kolbenhirse erblickte.

Demnächst brauch ich noch eine Briefwaage, damit ich das Gewicht von Frau Nimmersatt unter Kontrolle halten kann. :mrgreen:

Was ist denn das Idealgewicht für so einen Wellensittich?

Wieso hab ich einen Speckbauch? Ich hatte doch immer einen so schönen flachen Bauch und war ganz froh, dass ich dort als allerletztes zunahm. Und jetzt das. Seitlich, vor dem Spiegel stehend, fällt er gar nicht auf. Aber ein Foto lügt nicht.

Also stellte ich mich auf die Waage. Die lügt ja schließlich auch nicht. Da ich mich aber äußerst selten wiege, so etwa einmal im Monat, fällt mir eine eventuelle Gewichtszunahme meist erst durch kneifende Hosen auf. Das letzte mal, dass ich auf der Waage stand, war am 13.07. und das weiß ich so genau, weil ich an dem Tag meine vorerst letzte Periode bekam.

2,5 Kilo! In circa 6 Wochen! Hallo?

Ich habe nicht mehr gegessen. Definitiv nicht. Auch habe ich mich nicht fettiger oder generell ungesünder ernährt. Lediglich beim Joggen habe ich ausgesetzt, da mich schon länger üble Rückenschmerzen quälten. Und das ist nun die Quittung? Als ich mit dem Rauchen aufhörte habe ich 3 Kilo in acht Wochen zugenommen (und die habe ich mir mühsam wieder abtrainiert).

Ich bin ein klein wenig gefrustet, muss ich gestehen. Aber in Anbetracht dessen, was da noch auf mich zukommt, ist das wohl nur ein Tropfen auf dem heißen Stein.

Genug der Rumheulerei. Hier ist also das eingangs erwähnte erste Bauchfoto:

Die "Schwangerschaftsstreifen" an Oberschenkel/Hüfte verdanke ich übrigens einem mehr als stattlichen Pubertätsgewicht, das ich mit 18 hinter mir ließ, und das ich vom Futtern allein auch nicht mehr erreichen wollte :)

Ich bin träge geworden, doch dies mache ich schon sehr bald wieder wett.
Pünktlich am 01. Januar des neuen Jahres hänge ich mich in die letzte Diät mit dem Ziel im Frühjahr auf mein Wunschgewicht stolz zu sein und mit dem Kraftsport beginnen zu könnnen.

Hoffen wir das es klappt und wundert euch nicht wenn ich vom Gesicht her scheiße aus sehe, das ist nur vorrübergehend denn wenn man sich in einer Diät befindet nimmt man zuerst an Stellen ab die am offensichtlichsten sind. Allerdins muss sich niemand sorgen um mich machen, denn wenn erst wenn ich knapp unter meinem Wunschgewicht bin kann ich langsam und kontrolliert mit dem Muskelaufbau und dem nötigen Training beginnen.
Vorher macht es keinen Sinn und schon bald strahle ich wieder weil ich sehe was ich geschafft habe. :)
Also auf das nächste Jahr!