Blogs über: Workouts
Exzellentes Blog
Endlich fit - mit 19 Liegestützvarianten
Gerade gefunden. Ich muss sagen, alle Varianten kannte ich noch nicht. Nicht schlecht! Aber das mit den Fingerspitzen ist aber mehr für die Bruce Lee`s unter euch. Viel Spaß … mehr →
Sporttologie
Workout mit dem 8 Minute Guy
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briX wrote 2 months ago: Ich war glaub ich noch nie so sportlich unterwegs, wie hier in Swords. Wir gehen beinahe jeden Tag i … more →
endlich fit - mit 19 Liegestützvarianten
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bendowa wrote 1 year ago: Gerade gefunden. Ich muss sagen, alle Varianten kannte ich noch nicht. Nicht schlecht! Aber das mit … more →
Nie wieder Rückenschmerzen- Rückenschule für alle (3)
bendowa wrote 1 year ago: So hier folgt nun endlich der dritte Teil der Rückenschulserie ” Rückenschule für alle”. … more →
Rückenschule für alle (Teil 2)
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bendowa wrote 1 year ago: Heute folgt wie angekündigt der zweite Teil der Rückenschulserie “Rückenschule für alle” … more →
Start | Rückenschule für alle
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bendowa wrote 1 year ago: 80% aller Deutschen erkranken mindestens einmal in Ihrem Leben an Rückenschmerzen. Wer kennt es nich … more →
Thera-Band®Training
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bendowa wrote 1 year ago: Die kleinen bunten Bänder gibt es heutzutage in fast jedem Laden. Sie sind leicht, gut verstaubar u … more →
Workouts
bendowa wrote 1 year ago: Demnächst werden wir in unseren Blog aktuelle Workouts aufnehmen! Mit Themen wie: Dehnung, Entspann … more →
Gymnastikballübungen
bendowa wrote 1 year ago: Übungen mit dem Gymnastikball haben einen hohen funktionellen Charakter. Das heißt, sie beanspruchen … more →
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