Blogs über: Wettkampfvorbereitung
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Mein Traum vom Marathon am 21.09.08 geplatzt
Am Sonntag den 06.09. hatte ich meinen langen Lauf und bis Kilometer 27 ging alles gut, ich dachte mir, da ich (für meine Verhältnisse) gut in der Zeit liege, kann ich doch eine kleine Pause machen. A… mehr →
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Mein Traum vom Marathon am 21.09.08 geplatzt
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Matthias wrote 1 year ago: Am Sonntag den 06.09. hatte ich meinen langen Lauf und bis Kilometer 27 ging alles gut, ich dachte m … more →
Neuer Trainingsplan
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Matthias wrote 1 year ago: In letzter Zeit hat die Lust zu Laufen ganz schön abgenommen (dafür mein Gewicht zu). Die Gründe hie … more →
Monat 4 nach Plan 7 vorbei
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Matthias wrote 1 year ago: Mein Bericht zum vergangenen Monat: Nach dem ich die ersten beiden Wochen noch Knieprobleme hatte, m … more →
Monat 4 nach Plan 7
Matthias wrote 1 year ago: Mit 2 Wochen Verspätung nehme ich jetzt wieder mein Training nach Plan auf, zumindest teilweise. Die … more →
Monat 3 vorbei
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Matthias wrote 1 year ago: Monat 3 vorbei und noch 5 1/5 Monate Zeit zum trainieren für meinen ersten Marathon. Nur so langsam … more →
Monat 3 nach Plan 6. Wo ist nur meine Freizeit hin?
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Matthias wrote 1 year ago: Monat 3 nach Plan 6 „Von Null auf 42″ Das Leistungspensum wird jetzt von 250 min/Woche a … more →
Mein 2. Monat nach Plan "von Null auf 42" ist heute um
Matthias wrote 1 year ago: Als ich den Plan fürs 2. Monat (mein 2er Monat Plan ist Monat 5 von Null auf 42)vorgestellt ha … more →
Mein 2. Monat im Training für meinen Marathon beginnt
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Matthias wrote 1 year ago: Nach dem ich meinen ersten Monat im Training nun abgeschlossen habe, hatte ich heute meinen ersten L … more →
Training Nr. 1 - 40 Minuten ruhiger Dauerlauf
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Matthias wrote 1 year ago: Heute stand das erste Training für den Marathon im Sep. auf dem Plan. Dummerweise war heute auch Tis … more →
Laufen und Hunde - Oder Hunde und Läufer?
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Matthias wrote 1 year ago: In meinem Jahr als Läufer hatte ich zwar schon öfters von Vorfällen zwischen Läufern und Hunden gehö … more →
Regenerationslauf
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Matthias wrote 1 year ago: Heute hatte ich nur einen 4 km Regenerationslauf, aber gleich mehrere tolle Erlebnisse…. Am So … more →
Dreikönigslauf
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Matthias wrote 1 year ago: vergrößern Wie im letzten Beitrag schon erwähnt, war heute wieder ein kleiner Wettbewerb. Vorgenomme … more →
Trainingslauf 10km 90%
Matthias wrote 1 year ago: Am Sonntag ist bei uns (ein Dorf weiter) in Unterwurmbach ein Benefizlauf. Kurzentschlossen habe ich … more →
Langer Lauf vor dem Jahreswechsel
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Matthias wrote 1 year ago: Weils mein letzter Lauf in diesem Jahr war, habe ich mal wieder einen langen Lauf gemacht. Heute hat … more →
Mein Training über den Winter....
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Matthias wrote 1 year ago: …wird ausschließlich aus langsamen Läufen, Kräftigung und Lauf-ABC bestehen, deshalb werd ich … more →
