Blogs über: Transpiration
Exzellentes Blog
Wiederaufnahme
Nach einem kleinen Rückschlag (3kg) beginnt nun die Endphase der Körperformung. Bitte nicht zum Vorbild nehmen! Ich habe inzwischen gut 3 Jahre Forschung hinter mir und eine Reihe von Erkenntnissen ge… mehr →
km-zwei-ein
Wiederaufnahme
km21 wrote 3 months ago: Nach einem kleinen Rückschlag (3kg) beginnt nun die Endphase der Körperformung. Bitte nicht zum Vorb … more →
Verlustbericht
km21 wrote 9 months ago: Der nominale Verlust liegt momentan bei ca. 8kg. Abzüglich 4kg für die Initialreduktion, die im Ansc … more →
Zunehmen Teil 2
km21 wrote 1 year ago: Die nächste Frage ist die WIE-Frage. WIE bekommen wir mehr Appetit, so dass wir bereitwillig mehr es … more →
Sport und Spass
km21 wrote 1 year ago: Sport macht angeblich Spass. Und wenn er einem keinen Spass macht, ist man selbst schuld. Interesant … more →
Eine kurze Liebesgeschichte
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Ulf Runge wrote 1 year ago: Leben 293– Donnerstag, 14.08.08 Es gibt viele berühmte Liebespaare in der Weltliteratur. Besonders p … more →
Abnehmen Anhang B
km21 wrote 1 year ago: Da fiel mir noch die Methode eines Freundes ein. um 11kg abzunehmen: ‘Smile53‘ Auch eine … more →
Abnehmen Anhang A
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km21 wrote 1 year ago: Zieht Euch warm an! Wenn man dem Körper die gewohnte Nahrungsmenge entzieht und auf ‘Normal … more →
Abnehmen Teil 8
km21 wrote 1 year ago: ‘no sports!’ Ich glaube, ich fasse lieber noch einmal zusammen: Von Sport kann man nicht … more →
Abnehmen Teil 3
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km21 wrote 1 year ago: nichts ist absolut! Man kann mit Sport abnehmen, leider haben wir dafür aber zu wenig Zeit. Und es i … more →
Abnehmen Teil 1
km21 wrote 1 year ago: tatsächlich Übergewicht abzulegen bedingt, unter normalen Umständen, einiges an eigenem Zutun. Dazu … more →
Gewichtige Entscheidungen
km21 wrote 1 year ago: Vorsätze zum neuen Jahr. So ein Quatsch! Vorsätze für nach die Feiertage, das ist real. Also gut, wa … more →
Ab heute geht's weiter
km21 wrote 1 year ago: Wenn mich nicht alles täuscht, ist heute der Tag, an dem mein Verschlankungsprogramm in die zweite R … more →
Mit und ohne Schmerzen
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km21 wrote 2 years ago: Es ist schon traurig, aber der Körper des Menschen ist scheinbar eine Ansammlung von Fehlfunktionen. … more →
