Momentan mache ich das Klimmzugprogramm von Ethan Reeve, auf das ich durch Alex aka “OneArmChinner” im Fighterfitnessforum aufmerksam wurde. Ausgangsbasis: Man will 20 WH Klimmzüge in ein… mehr →
Trainingstagebuch & -planungtrainingslog wrote 1 month ago: Momentan mache ich das Klimmzugprogramm von Ethan Reeve, auf das ich durch Alex aka “OneArmChi … more →