Blogs über: Trainingsplan
Exzellentes Blog
Trainingswoche 4: Weihnachtssport
FRÖHLICHE WEIHNACHTEN ALLERSEITS!! Feiertage hin oder her, mein Trainingsplan geht natürlich weiter… Dienstag: 1. Tempotraining = 4 x 800 m bei einer Geschwindigkeit von 5:12 min/km + Gehpausen… mehr →
Kerstens Laufereignisse
Marathon zu Gott Ein spiritueller Trainingsplan
schrieb 2 days ago: In der vergangenen Woche. Ich bin für einen fachbücher von einem Online-Shops in Germa … mehr →
Über den P4G Blog
schrieb 1 week ago: Nach gut einem Jahr Training hab ich mich entschlossen meinen Fortschritt zu dokumentieren, mich zu … mehr →
Rückblick: Höchstleistungsphase
schrieb 2 weeks ago: Die letzten zwei Wochen vor der finalen Wettkampfwoche bildeten die Höchstleistungsphase. “Umf … mehr →
Ein Plan muss her
— 2 comments
schrieb 2 weeks ago: Ein Halbmarathon ist für mich keine kleine Sache. Es bedeutet intensives Training und Vorbereitung. … mehr →
Trainingsplan: Week 1
schrieb 2 weeks ago: Die 30 Minuten dehnen am Samstag und Sonntag sind eigentlich komplett rauszunehmen, aber ich mach ni … mehr →
Trainingsplan
schrieb 1 month ago: Ich habe leider den Trainingsplan für diese Saison nicht mehr vorliegen, den muss mein Sohn gefresse … mehr →
6 wochen challenge! ich trau mich!
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schrieb 1 month ago: ich habe mich von http://www.nerdfitness.com/blog/ begeistern lassen und bin jetzt ein nerd fitness … mehr →
Auf der Suche nach einem Trainingsplan
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schrieb 1 month ago: Nachdem ich den Trainingsstart für die Triathlonvorbereitung schon zwei Mal verschoben habe, nahm ic … mehr →
Trainingslager
schrieb 1 month ago: Ja, die gute alte Zeit. Es war einmal, früher, da war es ganz normal, jedes Jahr ins Ostertrainingsl … mehr →
Dritter Versuch
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schrieb 2 months ago: Aller guten Dinge sind bekanntlich drei. Aber was, wenn die Dinge nicht gut sind? Sollte man dann au … mehr →
Mi, 130313: Gewichtheben
schrieb 2 months ago: Gewichtheben Ort: GH Verein Dauer: 2h 10min Aufwärmen Umsetzen a.d.H. + Stoßen 20 | 1×3+1 30 | … mehr →
"Power-Fatburner-Plan"
schrieb 2 months ago: Beim letzten Training hat die nette Trainerin im Fitti gemeint, ich krieg jetzt mal (wegen meiner We … mehr →
Di, 120313: Gewichtheben TE2 - der verlorene Teil des holistischen Puzzle´s
schrieb 2 months ago: Gewichtheben TE2 – der verlorene Teil des holistischen Puzzle´s Ort: KDK Verein Atus Zeltweg D … mehr →
Mo, 110313: Gewichtheben (neuer Plan) TE1
schrieb 2 months ago: Gewichtheben (neuer Plan) TE1 Ort: KDK Verein Atus Zeltweg Dauer: 1h 30min Startzeit: 08:00 Aufwärme … mehr →
Maxtest-Woche, Fotos, Trainingsänderung+Ernährungsänderung
schrieb 2 months ago: Maxtest – Woche 03.03.2013 Press 20 | 2×12 30 | 5 40 | 3 50 | 2 60 | / 57,5 | 1 55 | 2 50 … mehr →
Tipps für eine gute Diät
schrieb 2 months ago: Was sollte man beachten damit die gesteckten Ziel in einer Diät auch erreicht werden können ? Als er … mehr →
Letzte Trainingswoche!!
schrieb 2 months ago: So, ihr Lieben, gaaaaanz bald ist es soweit. Nur noch wenige Tage bis zum Halbmarathon und die Aufre … mehr →
Trainingswoche 13: Wieder fit!
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schrieb 2 months ago: Nachdem ich die komplette letzte Woche krank war, geht es mir nun endlich wieder gut. Sonntag war de … mehr →
Mein erster Marathonlauf: Soweit die Füße tragen
schrieb 2 months ago: Der 1. Rhein-Marathon in Düsseldorf fand am 4. Mai 2003 statt. Das Wetter an diesem Sonntag war schö … mehr →
