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Blogs über: Trainingserfolge

Weihnachtszeit macht Hüften breit

svenni74 wrote 4 days ago: Hallo liebe Leser, nun hat sie endgültig wieder angefangen. Die Zeit in der hinter jeder Ecke ein Pl … more →

Schlagworte: Zwischenstand, Trainingsnotizen, ernährung, Gewicht, Abnehmen, Weihnachten, Ernährungsberatung

Joggen im Regen

svenni74 wrote 3 weeks ago: Hallo Leute, ich habe es bereits im Sommer erwähnt wie toll Joggen im Regen sein kann. Man geht raus … more →

Schlagworte: Trainingshilfe, Konditionstraining, Motivation, Joggen, Gewichtsreduzierung, Regen, Teufelskreis

Sport am Meer

svenni74 wrote 2 months ago: Nach einer Woche Urlaub an der Ostsee muss ich sagen: der Sommer ist vorbei wurde ganz schön kalt. D … more →

Schlagworte: Konditionstraining, Training, Joggen, Sport, Krafttraining, Urlaub, Ostsee

Stressmanagement und Hanteltraining

svenni74 wrote 2 months ago: Vorweg erst einmal entschuldigung, dass ich mich nicht mehr gemeldet habe… nein ich bin beim S … more →

Schlagworte: Zwischenstand, Konditionstraining, Motivation, Schwimmen, hantel, Krafttraining, Stress

Endlich Wochenende - Zeit zum Schwimmen2 comments

svenni74 wrote 4 months ago: Wieder eine anstrengende Woche geschafft. Jetzt geht es ab in die Badehose und erstmal den Stress ab … more →

Schlagworte: Konditionstraining, Motivation, Schwimmen, Fahrradfahren, Fahrrad, Fast Food, Råd, Schlachtplan

Abnehmen durch Schwimmen4 comments

svenni74 wrote 4 months ago: So da hab ich gestern also wieder meine Runden im Wasser gedreht und seit letzter Woche aber leider … more →

Schlagworte: Zwischenstand, Konditionstraining, Motivation, Abnehmen, Sport, Schwimmen, Kondition, Fitness, Verletzung

Motivation durch Erfolg

svenni74 wrote 4 months ago: Wer eine gute Motivation von euch sucht ist hier genau richtig. Wer die letzten Artikel von mir gele … more →

Schlagworte: Motivation, Training, Trainingserfolg, Sport, Schwimmen, Erfolg

Trainingserfolg mit Gewichtsverlust

svenni74 wrote 4 months ago: Eine Woche hab ich mich jetzt hier nicht blicken lassen. Aber wer kann mir das bei so einem Wetter s … more →

Schlagworte: Zwischenstand, Konditionstraining, Trainingsnotizen, Motivation, Training, Sport, Schwimmen, Fahrradfahren, Fahrrad

Gewicht verloren durch Schwimmen :D

svenni74 wrote 4 months ago: Na das war doch mal ne schöne Woche. Abgesehen vom Wetter… Aber durch mein neu entdeckten Schw … more →

Schlagworte: Konditionstraining, Motivation, Gewicht, Abnehmen, Sport, Schwimmen, Gewichtverlust

Muskelkater...4 comments

svenni74 wrote 4 months ago: Das war mal n Wochenende… bei mir hat es zwar Samstag zeitweise so stark geregnet und gedonner … more →

Schlagworte: Konditionstraining, Motivation, Training, Sport, Wochenende, Schwimmen, Gewichtverlust, Gelenkschonend

Sport am Wochenende

svenni74 wrote 5 months ago: Jetzt ist es soweit. Der Sommer ist da. Perfekt um schwimmen zu gehen. Also ab zum See. Nehm gleich … more →

Schlagworte: Konditionstraining, Training, Abnehmen, Sport, Wochenende, Sommer, sonne, Schwimmen, Glücklich.

Ohne Schweiß kein Preis?

svenni74 wrote 5 months ago: Das Wetter in den letzten Tagen ist ja ganz schön eklig. Schwül und Warm. Da kommt man beim Joggen r … more →

Schlagworte: Zwischenstand, Konditionstraining, Gewicht, Abnehmen, Joggen, Laufen, scheiß, wetter

Soviel zum draußen Joggen

svenni74 wrote 5 months ago: Wer hat denn die Wolken bestellt? Also ich weiß nich wies bei euch aussieht, aber bei mir regnet es … more →

Wieder da... Zweiter Versuch und jetzt aber wirklich!!!

svenni74 wrote 6 months ago: So!  Hallo Leute, nachdem ich mich jetzt ca. ein Jahr nicht wirklich hab blicken lassen bin ich jetz … more →

Rauchen aufgegeben, Sport dabei vernachlässigt

svenni74 wrote 1 year ago: Eine Weile war hier Pause. Ich habe vor einem Monat das Rauchen aufgegeben. Die Lunge hat jedes mal … more →

Schlagworte: Gewichtszunahme, rauchen aufhören, lunge

Strandlauf abgebrochen, Fitness trotzdem verbessert

svenni74 wrote 1 year ago: Nachdem ich mich über Pfingsten gen Ostsee bewegt habe, dachte ich mir, dass ich morgens in der früh … more →

Schlagworte: Trainingsnotizen, Strandlauf, Jogging

Erfolg! Ich nehme tatsächlich ab.

svenni74 wrote 1 year ago: Inzwischen bin ich nach 4 Wochen bei 73 Kilo angekommen. Trotz „normalem“ Essverhalten s … more →

Schlagworte: Zwischenstand, Abnehmen, rauchen aufhören

Spass an der Sache

svenni74 wrote 1 year ago: So langsam komme ich auf den Geschmack. Ich steige nach 30 Minuten ohne zu hecheln vom meiner Traini … more →

Schlagworte: Zwischenstand, puls, spass, Abnehmen, Intervalltraining

Gewichtsabnahme in der Trainingspause

svenni74 wrote 1 year ago: Die letzten 2 Tage habe ich das Training etwas schleifen lassen. Einerseits war ich etwas erkältet u … more →

Schlagworte: Zwischenstand, Grundumsatz, Gewicht, Trainingserfolg


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