Blogs über: Training Allgemein
Exzellentes Blog
Mythos Fettverbrennung - Mitstreiter!
Im Blog zum Stock ist das Thema Fettverbrennung nochmal angefasst worden. Ich hatte das Thema ja schon mal hier.… mehr →
Massenbewegung
Mythos Fettverbrennung - Mitstreiter!
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oscartango wrote 10 months ago: Im Blog zum Stock ist das Thema Fettverbrennung nochmal angefasst worden. Ich hatte das Thema ja sch … more →
Irrtum: Spazierengehen bringt nix!
oscartango wrote 10 months ago: Gestern gab es im ARD Morgenmagazin ein interessantes Feature zum Thema Spazierengehen als Sport. Pr … more →
Gesunder Lebensstil beeinflusst Gene - Ergebnisse einer Studie
oscartango wrote 1 year ago: Ich bin bei medizinischen Studien immer skeptisch. In der Regel basieren diese auf den Ergebnissen e … more →
Die Angst des Ausdauersportlers vor dem Fitness-Studio - So ein Quatsch!!
oscartango wrote 1 year ago: Grad hab ich’s wieder in einem Blog gelesen: Ein Laufanfänger, der auch – aber nur wenn … more →
Inlineskating als Grundlagenausdauertraining ungeeignet?
oscartango wrote 1 year ago: Ich bin großer Fan der Bücher von Kuno Hottenrott und Martin Zülich „Ausdauertrainer xxx … more →
Und wieviel Kalorien muss man abtrainieren um ein Kilo abzunehmen?
oscartango wrote 1 year ago: Antwort: Für ein Kilo Gewichtsabnahme braucht man 7000 Kalorien als negative Energiebilanz. Leider f … more →
Wieviel Kalorien verbraucht man beim Sport?
oscartango wrote 1 year ago: Das ist eine für den Laien kaum zu beantwortende Frage. Die Antwort hängt dafür von zu vielen Faktor … more →
Aller Anfang ist schwer
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oscartango wrote 1 year ago: Als leidenschaftlicher Nutzer des „Tag-Surfers“ von WordPress lasse ich mich hin und wie … more →
Sportartspezifische Ausdauer
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oscartango wrote 1 year ago: Die Tatsache, dass ich nach meinem Inline-Halbmarathon im Ruhrgebiet die Schuhe mit Rollen erstmal w … more →
Faul macht dumm
oscartango wrote 1 year ago: Ich hab’s ja immer gewusst! In Spiegel Online … more →
Abnehmen durch Sport oder "Fettverbrennungstraining"
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oscartango wrote 1 year ago: Eine Zielgruppe dieses Blogs (zu der ich ja auch gehöre) sind ja diejenigen, die mit Gewichtsproblem … more →
Double Push
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oscartango wrote 1 year ago: Hier hab ich ja mal gezeigt, wie Speedskating bei den Profis aussieht. Wenn man genauer hinguckt, fä … more →
Blog Tip - Jörg's Multisport Blog
oscartango wrote 1 year ago: In Jörg’s Multisport Blog dokumentiert ein ambitionierter Triathlet sein Training und gibt wir … more →
Was ist Training?
oscartango wrote 1 year ago: Meine Definition: Training ist eine geplante Überlastung des Körpers mit anschliessender Regeneratio … more →
Ziele dokumentieren und einhalten
oscartango wrote 1 year ago: Ich habe im letzten Artikel beschrieben, dass ich es für unerlässlich halte, sich Ziele zu setzen. D … more →
Ziele setzen
oscartango wrote 1 year ago: Insbesondere für die von mir angesprochene Zielgruppe halte ich ein Thema für extrem wichtig, um lan … more →
Motivation - Die faulsten Ausreden nicht zu laufen (Teil 1)
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oscartango wrote 2 years ago: Ausrede: Ich kenne keine geeignete Laufstrecke Es gibt (fast) keine ungeeignete Laufstrecke. Die bes … more →
