Heute keine Veränderung: 81kg glatt. Mittags esse ich beim Spanier Knoblauchhähnchen, dazu Salat. Abends Minutensteaks und asiatischen Gurkensalat und ein Glas Weißwein.… mehr →
Umstellungumstellung wrote 3 hours ago: Heute keine Veränderung: 81kg glatt. Mittags esse ich beim Spanier Knoblauchhähnchen, dazu Salat. Ab … more →
Bärbel wrote 22 hours ago: In 16 Tagen, am Sonntag, 6. Dezember kommt der Nikolaus… … more →
umstellung wrote 1 day ago: Heute morgen wieder 0,5kg weniger als am Vortag: 81kg glatt. Mittags gibt es Dönerfleisch mit Salat … more →
umstellung wrote 2 days ago: Heute sind es 81,5kg. Nach dem Wiegen geht es wieder eine Runde Joggen durch den Wald. Mittags viel … more →
umstellung wrote 3 days ago: Ein normaler Vortag zeigt seine Auswirkungen: 0,2kg weniger. Mittags scharfen Hähnchensalat mit Gurk … more →
Kai Peter Jasny wrote 3 days ago: „Früher habe ich gedacht, das der Tag nie zu Ende geht. Heute weiß ich, das der Tag schnell … more →
saganelle wrote 3 days ago: Morgen wäre der Tag dafür. Nicht christlich – habe ich den Tag dennoch immer präsent. Buß- und … more →
umstellung wrote 4 days ago: So, nach den anstrengenden Tagen in Finnland wird sich jetzt etwas stärker eingeschränkt. Immerhin i … more →
umstellung wrote 5 days ago: Zum Frühstück gibt es wieder Mustamakkara, mittags einen sehr scharfen Burger im Hotelrestaurant. Ab … more →
umstellung wrote 5 days ago: Die Kohlenhydrate hinterlassen ihre Spuren: 0,1kg mehr. Zum Frühstück gibt es Mustamakkara, eine in … more →
umstellung wrote 5 days ago: Heute morgen bin ich schon um 3:45h auf, da es geschäftlich nach Tampere (Finnland) geht. Mittags es … more →
umstellung wrote 5 days ago: Heute morgen zeigt die Waage 81,4kg an. Ich habe das Gefühl, dass mir eine leichte Erkältung in den … more →
umstellung wrote 5 days ago: Ein leichtes Minus: 80,9kg heute. Mittags Hähnchenbrustsalat mit Gurke, Abends Dönerfleisch mit Sala … more →
Torben wrote 5 days ago: Hiermit möchte ich eine neue Kategorie in meinem Blog einführen: Aufreger der Woche. Heute: YouTube … more →
umstellung wrote 1 week ago: Ein leichtes Minus: 80,9kg heute. Mittags Hähnchenbrustsalat mit Gurke, Abends Dönerfleisch mit Sala … more →
umstellung wrote 1 week ago: Der stärkste Gewichtsverlust seit über 30 Tagen: von 82 auf 81,1. Ansonsten ist heute ein ganz norma … more →
umstellung wrote 1 week ago: Ein schlechter Start in die Woche: 82kg glatt. So viel wog ich seit über drei Wochen nicht mehr. Das … more →
umstellung wrote 1 week ago: Keine Veränderung zum Vortag, immer noch 81,7kg. Das Wochenziel wurde klar verfehlt; kein einziges m … more →
umstellung wrote 1 week ago: Bei den Suppen zu viel zugelangt: bei 81,7. Mittags gibt es einen kleinen Salat, denn am Abend sind … more →