Blogs über: Rezepte Hulsenfruchte
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Linsen-Walnussbraten
1/2 Tasse Walnüsse 1 Zwiebel 2 mittlere oder 1 große Zehe Knoblauch 1 große Karotte 2 Tassen braune oder grüne Linsen, gekocht 1 Tasse Haferflocken (Kleinblatt bzw. extrazart) 2 EL Sojamehl oder gesc… mehr →
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Linsen-Walnussbraten
rita wrote 8 months ago: 1/2 Tasse Walnüsse 1 Zwiebel 2 mittlere oder 1 große Zehe Knoblauch 1 große Karotte 2 Tassen braune … more →
Hummus mit gegrillten Paprika
rita wrote 9 months ago: 3 rote Paprikaschoten Öl zum Besprühen 400 g Kichererbsen (gekocht gewogen) 4-5 Zehen Knoblauch, ge … more →
Zucchini-Kichererbsen-Laibchen
— 3 comments
rita wrote 12 months ago: 1 Zwiebel 1 EL Öl 500 g Zucchini (1 mittelgroße) 1 Karotte 300 g Kichererbsen (gekocht gewogen) 2 … more →
Kichererbsen-Tomaten-Eintopf
rita wrote 1 year ago: 1 Zwiebel 3 Zehen Knoblauch 1 EL Olivenöl 200 g Kichererbsen, gekocht 1 Dose geschälte Tomaten (400 … more →
Falafel
rita wrote 1 year ago: Zwei Dinge über wirklich gute Falafel: 1. ungekochte Kichererbsen verwenden (keine Angst, werden du … more →
Hummus mit getrockneten Tomaten
rita wrote 1 year ago: 5-6 getrocknete Tomaten ca. 100 ml warmes Wasser 400 g Kichererbsen, gekocht 2 EL Tahin (Sesammus) … more →
Haselnuss Schoko Aufstrich
rita wrote 1 year ago: 300 g Kichererbsen, gekocht 1 großzügiger EL Haselnussmus 2 EL Kakao 4-6 EL Zucker (nach Geschmack) … more →
Weißer Bohnenhummus mit Basilikum und Thymian
rita wrote 1 year ago: 400 g weiße Bohnen, gekocht 2 EL Tahin (Sesammus) oder 4 EL Pinienkerne, geröstet 3 EL Zitronensaft … more →
Bunter Bohnensalat
rita wrote 1 year ago: 300 g Red Kidney Bohnen, gekocht 1/2 roter Paprika 100 g Maiskörner 5 grüne Oliven (mit Paprika gef … more →
Chili-Rote Bohnen-Aufstrich
rita wrote 1 year ago: 400 g Red Kidney Bohnen, gekocht 1 EL Olivenöl 2 EL scharfes Ketchup 3 Knoblauchzehen, gehackt 1/8 … more →
Hummus
rita wrote 1 year ago: 400 g Kichererbsen, gekocht 2 EL Tahini 4-5 EL Zitronensaft 2 EL Olivenöl 1 Zehe Knoblauch, grob g … more →
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