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SRF Verkehrsinfo

SRF Verkehrsinfo hält Sie über die aktuelle Verkehrslage auf den Schweizer Strassen auf dem Laufenden. Anhand von Webcam-Bildern können Sie das Verkehrsaufkommen selber beobachten. Ausserdem erfahren Sie, in welchen Parkhäusern in grösseren Städten noch Plätze frei sind. noch 85 Wörter

Digital

StreetArt Hamburg: Die letzten Sonnenstrahlen legen in St.Pauli die StreetArt frei. Best-of StreetArt Hamburg KW 41

Wie bereits in meinem Beitrag von gestern zu den Murals in Altona, und St.Pauli angekündigt, kommt hier Reihe von Bildern, die ich gestern zwischen den ganze großen Wandmalereien entdeckt habe. noch 199 Wörter

StreetArt

Tag 15: Push-Day #3

Montag, 15.09.2014:

Push-Day #3

1.)Bankdrücken 4 x 5,5,5,5 75KG
2.)Schrägbank Kh.* 4 x 6,6,6,6 25KG
3.)Kh-Butterfly 4 x 5,5,5,5 22,5KG
4.)Tri.-Str. 4 x 6,6,6,6 40KG… noch 23 Wörter

#RoadToFibo2015

U.N.K.L.E. - In A State

Diese Band habe ich “erst” 2012 entdeckt und auch nur deshalb, weil ich den Film “Push” im Fernsehen gesehen habe. Unkle lieferten dazu das Stück “Glow”, was mir total gefiel. noch 193 Wörter

Musik

Tag 6: Push-Day #2

Samstag, 06.09.2014:

Push-Day #2

1.)Bankdrücken 4 x 5,5,5,5 80KG
2.)Schrägbank Kh.* 4 x 6,6,6,6 25KG
3.)Kh-Butterfly 4 x 5,5,5,5 22,5KG
4.)Tri.-Str. 4 x 6,6,6,6 40KG… noch 32 Wörter

#RoadToFibo2015