Blogs über: Oberschenkel

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142. Tag: Die Sträflingsbeuge

365daysfitblog schrieb 12 hours ago: Gefangene müssen in Filmen immer die Hände hinter dem Kopf verschränken, die Beine weit grätschen un … mehr →

Schlagwörter: Beinmuskulatur / Leg muscles, Übungen, beinmuskulatur, Gefangene, Sträflinge, Sträflingsbeuge

137. Tag: Auf die Seite!

365daysfitblog schrieb 5 days ago: Heute muss ich bei einer Fortbildung den ganzen Tag ruhig sitzen und zuhören. Das kling zwar ganz ge … mehr →

Schlagwörter: Beinmuskulatur / Leg muscles, Gesäßmuskulatur / Gluteal muscles, Übungen, Beine, Gesäßmuskulatur, Ausfallschritt, seitlicher Ausfallschritt

131. Tag: Explosiv nach oben!

365daysfitblog schrieb 1 week ago: Gewichtheber haben es wirklich nicht leicht: Sie müssen das Gewicht aus der Hocke explosiv nach oben … mehr →

Schlagwörter: Armmuskulatur / Arm muscles, Schultermuskulatur / Shoulder muscles, Beinmuskulatur / Leg muscles, Übungen, Schultern, Arme, Gewichtheben

101. Tag: Die Spartaner

365daysfitblog schrieb 1 month ago: Als ich das erste Mal Zack Snyders Film “300” sah, habe ich nicht schlecht über die durc … mehr →

Schlagwörter: Beinmuskulatur / Leg muscles, Gesäßmuskulatur / Gluteal muscles, Übungen, Beine, Quadrizeps, 300, Zack Snyder, Sparta, Spartaner

95. Tag: Auf und nieder, immer wieder!

365daysfitblog schrieb 1 month ago: Ein traditionelles bayrisches Lied besingt das Motto unserer heutigen Übung für “stramme Wadl … mehr →

Schlagwörter: Beinmuskulatur / Leg muscles, Gleichgewicht / Balance, Übungen, beinmuskulatur, Gleichgewicht, auf und nieder, Volkslied, waden

Dänen lügen nicht

bunserino schrieb 1 month ago: Es gibt Dinge und Menschen, die sind einfach knallhart und unbestechlich. Zum Beispiel „Der Transpor … mehr →

Schlagwörter: Home, Abnehmen, Diät, Maßband, The Transporter, Zahlen, Daten, Fakten, Körper

Waage2 comments

Libellchen schrieb 2 months ago: Nein ich weiß nicht wie viel ich schon abgenommen habe. Zumindest nicht in Kilos! Mittlerweile sehen … mehr →

Schlagwörter: Libellchen persönlich, Leben, depressiv, Aufgeben, Menschen, Enttäuschung, Mitmenschen, Zigaretten, wohl fühlen

78. Tag: Wieder ein halber Mond

365daysfitblog schrieb 2 months ago: Heute vor zwei Wochen habe ich bereits eine Halbmond-Asana vorgestellt und vor ein paar Tagen bin ic … mehr →

Schlagwörter: Brustmuskulatur / Chest muscles, Schultermuskulatur / Shoulder muscles, Beinmuskulatur / Leg muscles, Rückenmuskulatur / Back muscles, Becken/Hüftmuskulatur / Hip muscles, Gleichgewicht / Balance, Übungen, Yoga, Schultern

Fahrradbeine (18)2 comments

Daniel schrieb 2 months ago: Ben Chaddock via … mehr →

Schlagwörter: Fahrrad, Radsport, Fahrradbeine, Cycling, ben chaddock

59. Tag: Der Entchenmarsch

365daysfitblog schrieb 2 months ago: Gestern Nachmittag habe ich am Flussufer kurz einer Ente beim Herumwatscheln zugesehen und mir promp … mehr →

Schlagwörter: Beinmuskulatur / Leg muscles, Gleichgewicht / Balance, Übungen, Gleichgewicht, Entenmarsch

46. Tag: Eine Brücke "bauen"

365daysfitblog schrieb 3 months ago: Wenn man von Brücken im Sport redet, dann sagt man eigentlich “eine Brücke machen”. Ich … mehr →

Schlagwörter: Brustmuskulatur / Chest muscles, Armmuskulatur / Arm muscles, Schultermuskulatur / Shoulder muscles, Beinmuskulatur / Leg muscles, Bauchmuskeln / Abdominal muscles, Rückenmuskulatur / Back muscles, Dehnung / Felxibility, Übungen, Yoga

36. Tag: Luftig sitzen1 comment

365daysfitblog schrieb 3 months ago: Heute ist wieder Mal eine Wette angesagt. Es geht darum, wer es schafft am längsten sitzen zu bleibe … mehr →

Schlagwörter: Beinmuskulatur / Leg muscles, Übungen, Wette

19. Tag: Ruhig stehen

365daysfitblog schrieb 4 months ago: Gestern Abend bin ich noch mit den Schneeschuhen von der Talstation der Plose-Umlaufbahn in St. Andr … mehr →

Schlagwörter: Beinmuskulatur / Leg muscles, Gleichgewicht / Balance, Dehnung / Felxibility, Übungen, Plose

18. Tag: Der Hampelmann

365daysfitblog schrieb 4 months ago: Ich kann mich nicht mehr daran erinnern, wann ich das erste Mal den Hampelmann gemacht habe. Das war … mehr →

Schlagwörter: Armmuskulatur / Arm muscles, Schultermuskulatur / Shoulder muscles, Ausdauer / Endurance, Beinmuskulatur / Leg muscles, Übungen, Hampelmann, Sprungkraft, Wadenmuskulatur, Stoffwechsel

Messen Sie schon jetzt, wie sportlich Ihr Körper wird

koelbeltraining schrieb 5 months ago: Kann man eine Traumfigur vorrausagen? In der Tendenz “ja”! Sie können das bereits jetzt … mehr →

Schlagwörter: Training für den Mann, Trainingstipps, muskelaufbau, Fitness, Training, Gesundheit, Koelbel, Muskelaufbau mit nur einem Trainingsgerät, Messen Sie schon jetzt wie sportlich Ihr Körper wird

eine kleine Anatomiestunde

pascalpierre schrieb 5 months ago: Eines der Fächer unserer Ausbildung ist Anatomie. Anatomie bildet vermutlich den größten zu vermitte … mehr →

Schlagwörter: anatomie, Extensoren

Verrücktes Verletzungspech! oder: Un-Gebrochener Optimismus?

schiller4fun schrieb 5 months ago: Erschreckend viele Plätze sind heute im Mannschaftsbus frei, wenn es in der Frühe gen Osten geht zum … mehr →

Schlagwörter: Seelennahrung, Zeh, Scheinbein

Tollo extra lange Oberschenkel hohe Overknee Stiefel Crotch Boots kaufen

arollooverkneestiefel schrieb 7 months ago: Diese Stiefel bis in den Schritt von Arollo sind der echte Hammer. Immer länger und länger werden di … mehr →

Schlagwörter: crotch Stiefel Oberschenkel hohe Overknee Stiefel kaufe, Stiefel, Leder, crotch, hohe Stiefel, Kaufen, Online

EA SPORTS ACTIVE Tag 6/63

konsolensportler schrieb 7 months ago: Wuhaa… Tag 6 von 63 und die Muskelkater sind abtrainiert. Die Motivation passt und ach das Zei … mehr →

Schlagwörter: Wii, wii ea active, Beine, squat-calf-raises


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