Wahrnehmen und beobachten, das genügt. In dem Moment, wo du denkst: „Was passiert jetzt?“ kommt Denken zurück. Was immer du tust – mit Ausnahme von Beobachten – bringt Denken mit sich. Den… mehr →
Oshonose's Weblogoshonose wrote 2 months ago: Wahrnehmen und beobachten, das genügt. In dem Moment, wo du denkst: „Was passiert jetzt?“ kommt Denk … more →
oshonose wrote 11 months ago: Meditation bedeutet einfach nur zu sein. Nichts zu tun, völlig ohne Aktvität zu sein, ohne Gedanken … more →
oshonose wrote 1 year ago: Man wird wacher durch Meditationstechniken. Wacher, bewusster, aufmerksamer, gesünder, achtsamer. Vi … more →
oshonose wrote 1 year ago: Positive Effekte auf Immunsystem und Gehirn durch Meditation Meditation kann sich langfristig positi … more →