L – Liebe ist die beste LEHRERIN. Die zentrale Frage bei jeder Entscheidung ist die: Was würde die Liebe jetzt tun? Die Liebe zu mir selbst und die Liebe zu allen anderen, die beteiligt oder davon betroffen sind. Die Liebe weist den Weg. Die Liebe IST der Weg. – Liebe ist auch Lebendigkeit, Leichtigkeit, Lachen, Loben, Loslassen …

I – Liebe ist INTIMITÄT, Momente geteilter tiefer Hingabe oder Verbundenheit, Momente, in denen wir uns in Gegenwart des anderen so wohl fühlen, dass wir völlig wir selbst sein können. – Liebe ist auch ein Ideal, Inspiration, Integrität, Interesse …

E – Liebe ist eine ENTSCHEIDUNG. Wie alles im Leben ist auch die Liebe etwas, für das wir uns entscheiden können. Und diese Wahl steht uns jederzeit offen. – Liebe ist außerdem Echtheit, Ehrlichkeit, Erfahrung, Erfüllung, Erkenntnis …

B – Liebe ist BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT, und dabei dient die Beziehung zu uns selbst als Muster für alle anderen Beziehungen. Selbstliebe ist deshalb die Grundvoraussetzung für wahre Liebe dem anderen gegenüber. – Liebe ist ebenfalls Bedürfnis, Begegnung, Begeisterung, Beitrag leisten, Bereitschaft, Bewusstheit …

E – Liebe ist ERNEUERUNG. Jedes Mal, wenn wir uns verlieben – und das kann in jedem Moment immer wieder mit derselben Partnerin oder demselben Partner sein, natürlich auch Dinge, Tätigkeiten etc. – fühlen wir uns wie neu geboren. Die Liebe hält uns frisch und lebendig. – Liebe ist darüber hinaus Einzigartigkeit erkennen, Energie, Entwicklung, Einsicht.

Doch das sind nur Worte, letztlich können wir sie wohl wirklich nicht beschreiben. Liebe ist die stärkste, wenn nicht die einzige Kraft im Universum und damit so groß, dass wir sie nie ganz (er)fassen können. Aber genießen können wir jeden kleinen Zipfel davon, den wir erwischen!

DANKE dir, lieber Jürgen - ich hätte das nicht schöner sagen können :-)
Auch Gaba hat noch weitere wunderbare Worte zum Thema LIEBE gefunden - danke auch dir sehr, sehr herz-lich!
Wenn ich wieder mehr Zeit habe - ich bin seit gestern neun Tage lang auf einem intensiven Seminar -, werde auch ich meine Gedanken dazu schweifen lassen und diese in Worte verpacken und sie dir als Geschenk dann überreichen!
Und: Erinnerst du dich noch? Eine sehr treffende Formulierung und Beschreibung habe ich dir schon einmal von Virginia Satir zukommen lassen. :-)
Herz-lichst Elisabeth

Heute ist mir wieder total bewusst geworden, wie wichtig es für mich ist, alle Fäden in der Hand zu halten und wie schwierig es ist, mal etwas nicht im Griff zu haben. Aber ist es nicht genau das, was Gott von uns möchte? Einfach mal loslassen und vertauen? Wo ist die Grenze zwischen sich sinnvoll selbst um etwas kümmern und Dinge abgeben? Schwer zu beantworten...

~kathi

Gelübde/Schwüre/Eide aus vergangenen Leben können sich heute noch auswirken, wenn sie auf nimmer endend geschworen wurden:
"Ich werde nie mehr etwas sagen...." Sprachstörungen bis zum  Stummsein im heutigen Leben
"Ich schwöre ewige Liebe...." Ich bin gezwungen mich in den folgenden Leben den immer selben Personen zuzuwenden, was in diesem Leben gar keinen Sinn mehr gibt und mir die Chance nimmt mich neuen Menschen und neuen Erfahrungen zu widmen
"Das werde ich dir niemals verzeihen...." ewiger unbegründeter Groll im nächsten Leben gegen x-beliebige Personen
"ich will nie mehr was davon hören...." Tinnitus, Schwerhörigkeit bis zur Gehörlosigkeit in diesem Leben
".....bis daß der Tod euch scheidet"  eine frühere echte Auflösung der Beziehung/ des Schwures ist nicht möglich
"Ich werde auf immer arm bleiben. Ich werde nie mehr reich werden." Tja, das kommt dann wohl davon......
Ausdrucken, ggf. ergänzen, in einem heiligen Ritual laut vorlesen (mit Herz!) und anschließend den Zettel verbrennen:

Loslassen von alten Bindungen

Ich rufe alle Wesenheiten, von denen ich weiß, daß sie mir zugetan sind und mich unterstützen, mir zu helfen im Prozeß meine alten Bindungen loszulassen!

Hiermit löse ich mich - (Name:) ___________________________ geb. am ______________

von allen in der Vergangenheit geleisteten Eiden und Gelübden:

der Armut:

der Keuschheit:

der Unterordnung unter Personen und Organisationen:

der Unterordnung unter die Mächte der schwarzen Magie:

der Fahneneide:

der ewigen Bindung an Personen und Organisationen:

der ewigen Rache:

des ewigen Schweigens:

der ewigen Verdammung:

der Selbstkasteiung:

und von allen anderen Gelübden und Eiden.

Ich lasse auch los alle Bindungen an Kirchen und religiöse Organisationen, die mich gefangen halten in Systemen.

Ich gebe an diese Institutionen alles Leid, alle Ungerechtigkeit und Grausamkeit, zurück, was mir durch sie angetan wurde, alle Not und Verzweiflung von Folter und Gefangenschaft.

Und ich lasse jetzt auch los alle Enttäuschung, Verzweiflung und die daraus entstanden Trennung von Gott.

Ich gebe aber auch zurück in die Hände Gottes alles Unrecht, was ich selbst im Namen der religiösen Gemeinschaften und Kirchen verbrochen habe und anderen zufügte.

Ich bitte jetzt alle Menschen, denen ich Unrecht getan habe für begangene Verbrechen um Verzeihung, Und nehme die Verantwortung hierfür zu mir.

Ich lasse auch alle Flüche los, die aus meinem Bauch, meinen Gedanken und meinem Mund kamen gegen andere Menschen.

Ich danke für die Möglichkeit der Auflösung im Namen und in der Gnade Gottes.

Quelle: http://www.horstweyrich.de/loslassen.html

Ich bin schon sehr lange unterwegs und habe einen riesigen Felsen erklommen.

Als ich oben stehe, erblicke ich eine wunderschöne Landschaft,

das so geliebte Meer,

eine prächtige Vegetation....

So gerne möchte ich dieses Paradies erreichen!

Aber ich trage einen Koffer in meiner Hand.

Wenn ich weitergehen möchte, müßte ich ein Stück hinunterklettern

und das wäre nur mit beiden Händen möglich.

Ich schaffe es nicht, den Koffer zurückzulassen,

kehre um und gehe den Weg wieder zurück.

Zwei Kinder, ein Bub und ein Mädchen begegnen mir und

erleichtern mir mit ihrer kindlichen Freude den Rückweg.

Dann erwache ich....

Am darauffolgenden Wochenende besuchte ich ein Frauenseminar. Es begann am Freitag mit einer kraftvollen Feuermeditation. Anschließend erfuhren wir mehr über den Ablauf dieses Seminars.

Es gab viele interessante Kursangebote dort: Ölmalerei, Porzellanbemalen, Stoffdruck, Sticken, Bollywood-Tanzkurs, Qi-Gong, Indischer- und Persischer Kochkurs, und das Angebot Kulturaustausch.

Ein toller Punkt war auch, daß sich jede Teilnehmerin für die Hilfe bei einer Mahlzeit auf einer Liste eintrug, und so die restliche Zeit mit gutem Gewissen genießen konnte.

Da ich nichts Manuelles machen wollte, meldete ich mich für den Kulturaustausch an. Ich war gespannt, welche Herausforderung das bedeutete.

Beim Frühstück am Samstag erzählte ich meiner Kursleiterin diesen Traum. Sie meinte gleich, daß wir daraus viel machen könnten.

Wir begannen mit zwei Teilnehmerinnen, die Anzahl wuchs kontinuierlich weiter. Zuerst versuchten wir einmal laut zu schreien, wütend zu sein, wie ein kleines Mädchen, etwas, das ich nie ausgelebt hatte. Dann wurde ein KOFFER bereitgestellt.

Unter der einfühlsamen Anleitung unserer Kursleiterin, beschäftigte sich Jede von uns auf ihre individuelle Weise mit IHREM KOFFER:

Zuerst gingen wir ein Stück, mit dem Koffer in der Hand und versuchten zu spüren.

Der Inhalt meines Koffers wurde mir unter Tränen schmerzlich bewußt. Zuerst wünschte ich mir nur, daß ich mich davon befreien kann. Aber schleßlich gelang es mir diese Belastungen, diese Überverantwortlichkeit, diese Enttäuschungen, den Frust, der sich die letzten Jahrzehnte angesammelt hatte, SOFORT LOSZULASSEN.

Eine Teilnehmerin, die ausgebildete Schauspielerin ist, führte einen Wut-Tanz auf, der uns Allen tolle Vibrationen bescherte. Wir waren nicht nur Zuseher, wir halfen mit unserer Aufmerksamkeit kräftig mit. Andere Kofferinhalte waren:

• das Brav-sein-müssen als Kind wegen eines kranken Elternteils,
• das männliche Machtgefüge im Berufsleben,
• die politische Vergangenheit Österreichs und ihre Folgen,
• die Ängste bedingt durch die Unsicherheit der Nachkriegszeit...

Wie befreit wir waren, zeigte sich nach dem Mittagessen am Sonntag. Es wurden mit Helium gefüllte Luftballons vorbereitet. An jedem dieser Ballons hing ein leerer Zettel.

Wir schrieben Homepageadresse von Sahaja Yoga darauf:

www.sahajayoga.at

und unsere Wünsche für die Welt. Meine Wünsche waren:

MÖGEN ALLE KINDER DIESER ERDE EINE GLÜCKLICHE KINDHEIT ERLEBEN !

*************************

ICH WÜNSCHE MIR FRIEDEN FÜR DIE GANZE WELT !

*************************

MÖGEN ALLE REGIERUNGEN DER ERDE ERKENNEN,

DAß DIE GESUNDHEIT UNSERER MUTTER ERDE

FÜR ALLE MENSCHEN GLÜCK UND WOHLERGEHEN BEDEUTET.

UND MÖGEN SIE DIE RICHTIGEN ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN!

Wir Frauen sahen so unbeschwert und froh wir Kinder aus, als wir uns für das Gemeinschaftsfoto zusammenstellten. Mit einem gemeinsam gesungenen Mantra entließen wir unsere Luftballons in den blauen Sommerhimmel.

Später, bei einem interessanten Gespräch, kam die richtige "Entsorgung" des Koffers zur Sprache. Einige meinten, ich hätte ihn in den Abgrund hinunterwerfen sollen. Da wurde mir die Wichtigkeit der eigenen Meisterschaft bewußt!

Nie hätte ich diese schöne, glückverheißende Landschaft mit meinem alten Koffer beschmutzen wollen!

Also schrieb ich am Montag bei der Morgenmeditation alle Inhalte und den Koffer selbst, auf kleine Zettel und verbrannte alles. Ich hatte nachher das Gefühl, daß für mich ein neuer Lebensabschnitt beginnt - eine neue Aera.

Ein Erfahrungsbericht von Draupadi.

]]> http://gegendarstellung.wordpress.com/?p=298 Tue, 08 Jul 2008 00:10:03 +0000 yinyangmen http://gegendarstellung.wordpress.com/?p=298 Hier ist die Essenz der Lehren, die aus einem Jahrzehnt der Dialoge mit Abraham gewonnen wurde. Wenn sie diese Lehren weitergeben wollen, können sie sie ausdrucken. Als Referenz für ihre Freunde, die URL dieser Seite ist http://www.abraham-hicks.com/Knowledge/Abraham/teachings.html.

Diese Aussagen stammen von "Channelings" Die Ester Hicks erfahren hat.
Ein Channeling ist die direkte "Kontaktaufnahme" eines "äußeren" "Etwas", zu einer Person im Hier und Jetzt - unserer Welt ...

Für mich waren solche "sachen" bis vor kurzem wenig glaubhaft, doch langsam glaube ich an viele dinge, da ja sowieso keiner je jemandem erklären kann was ist "real". Denkst du nur, oder bist du schon? Wo machst du dein DU fest? und wie war das doch gleich mit dem gedanken?
natürlich kann "sie" es sich auch ausgedacht haben, nur bleibt dann auch die frage wo kam es her dieses wissen oder die gedanken zu dem wissen. wahr ist eh nur was du für wahr bestätigst...

hier die engl. links:
http://www.lawofattractioninteraction.com/

http://www.youtube.com/user/AbrahamHicks

Die nachfolgende Übersetzeung der Lehren stammt von
http://www.whatanicewebsite.com/faces/Teachings_in_German.htm

noch mehr könnt ihr lesen im Buch
"The Law of Attraction"

Zusammenfassung der Lehren von Abraham - Medium: Ester Hicks

• Du bist eine physische Erweiterung von dem, was nicht physisch ist.

Es ist nicht so, dass Alles-Was-Ist, oder Gott, vollendet ist und darauf wartet, dass du zu ihm aufschließt. Du stellst die Spitzedes schöpferischen Gedankens dar, auf der Suche nach mehr: mehr von allem, dass sich gut anfühlt für dich, mehr von demwas erfrischend, neu und wahrlich erhebend ist. (Du bringst im Grunde den Himmel auf die Erde)

• Du bist hier in diesem Körper, weil du es so gewählt hast.

Du wolltest die Gelegenheit diesen köstlichen Kontrast in Raum und Zeit zu erfahren, und kamst mit großer Vorfreude um mit anderen freude-suchenden Wesen gemeinsam zu erschaffen, um den Prozess des bewussten Denkens weiter zu verfeinern. (Was, wo, wann und mit wem sind ebenfalls deine Wahl).

• Die Basis deines Lebens ist Freiheit, der Zweck deines Lebens ist Freude.

Du hast die Wahlfreiheit neue Wege zur Freude zu entdecken. In deiner Freude wirst du wachsen, und in deinem freudigen Wachstum wirst du zur Wachstumserfahrung von Allem-Was-Ist beitragen. (Du hast jedoch auch die Freiheit Bindung oder Schmerz zu wählen.)

• Du bist schöpferisch, zu erschaffst mit jedem deiner Gedanken.

Oft erfolgen deine Schöpfungen ungewollt, denn, ob du es willst oder nicht, du erhältst das worauf du deine Aufmerksamkeit lenkst; aber du kannst an deinen diesbezüglichen Gefühlen erkennen, ob es etwas Gewünschtes oder Unerwünschtes ist. (Worauf ist deine Aufmerksamkeit konzentriert?)

• Alles, was du dir vorstellen kannst, kannst du auch haben bzw. sein.

Während du dich fragst warum du etwas Bestimmtes willst, wird die Essenz deines Wunsches aktiviert, und das Universum beginnt es dir zu bringen. Je intensiver deine positiven Gefühle sind, desto schneller kommt das Gewünschte zu dir. (Es ist genauso leicht einen Knopf zu erschaffen wie ein Schloss zu erschaffen.)

• Du wählst deine Schöpfungen indem du deine Gedanken wählst.

Dein liebevolles Inneres Wesen bietet dir Führung in Form deiner Gefühle. Unterhalte einen erwünschten bzw. unerwünschten Gedanken und du wirst ein gewünschtes bzw. unerwünschtes Gefühl verspüren. Entschließt du dich, deinen Gedanken zu ändern, hast du damit ebenfalls dein Gefühl und deine Schöpfung geändert. (Triff mit jedem Tag mehr Entscheidungen.)

• Das Universum verehrt dich, denn es kennt deine umfassendsten Vorsätze.

Du bist mit großen Vorsätzen auf die Erde gekommen, und das Universum gibt dir ständig Führung auf den erwählten Pfad. Wenn du dich gut fühlst, lässt du, in diesem Moment, mehr von dem zu, was du dir von deiner erweiterten Perspektive aus vorgenommen hast. (Du bist verkörperter Geist.)

• Entspanne dich und erfahre dein natürliches Wohlbefinden. Alles ist gut. (Wirklich!)

Die Essenz von allem was du wertschätzest fließt ständig in deine Realität. Während du mehr Dinge findest die dir Freude machen, eröffnet dir dieser Zustand der Wertschätzung mehr Wege zu noch mehr, das zu bejahen kannst. (So wie du denkst ist auch die Schwingung, die du aussendest. Die Art deiner Schwingungen bestimmt, was zu anziehst.)

• Du bist ein Schöpfer von Gedankenpfaden auf deinem einzigartigen Weg der Freude.

Niemand kann die Richtung deiner Gedanken einschränken. Es gibt keine Begrenzung für deine freudvolle Reise der Lebenserfahrung. Auf dem Pfad zu deinem Glück wirst du alles entdecken, was du sein, tun oder haben willst. (Anderen ihre Erfahrungen zuzugestehen, öffnet dir den Weg zu deinen eigenen Erfahrungen.)

• Handlungen, die gesetzt werden und Geld, das ausgetauscht wird, sind Nebenprodukte deiner Konzentration auf Freude.

Auf deiner bewusst gewählten freudvollen Reise werden deine Handlungen inspiriert sein, deine Ressourcen überreichlich und du wirst an der Art wie du dich fühlst, erkennen, dass du deinen Lebenszweck erfüllst. (Bei den meisten Menschen ist es umgekehrt, deswegen erfahren viele wenig Freude in ihren Handlungen oder ihren Besitztümern.)

• Du kannst deinen Körper auf angemessene Weise verlassen ohne Krankheit oder Schmerz.

Du brauchst keine Krankheit oder Schmerz anzuziehen als Entschuldigung für deinen Weggang. Dein natürlicher Zustand während deiner Ankunft, deines Aufenthalts hier und beim Verlassen dieser Erde, ist der von Gesundheit und Wohlbefinden. (Du hast aber auch die Freiheit dich anders zu entscheiden.)

• Du kannst nicht sterben, du bist immerwährendes Leben.

Du kannst die Entscheidung treffen dich zu entspannen und in einem Zustand der Gnade einen sanften Übergang zurück in den nicht-physischen Zustand der reinen, positiven Energie zu wählen. Dein natürlicher Zustand ist der von Unvergänglichkeit. (Genieße das alles. Sei locker. Du kannst nichts falsch machen.)

PS.: Es ist nicht notwendig, dass irgendeine andere Person die Gesetze des Universums versteht oder die Prozesse, die wir hier anbieten, damit du ein wunderschönes, glückliches, produktives Leben haben kannst, denn du bist es, der deine Erfahrungen anzieht. Nur du!

Heute will ich mir Neid, Eifersucht und Selbstmitleid unter die Lupe nehmen. Ich gehe nicht ins Detail. Sagen wir einfach, ich kenne alle drei besser als mir lieb ist. Aber immerhin gebe ich zu, dass ich sie gut kenne! Woher kommen diese Gefühle? Ich fühle mich betrogen, minderwertig, übertroffen, dass ich am falschen Ort zur falschen Zeit war.

Heute erinnere ich mich an das große Bild des Lebens – daran, dass jede von uns ihre Bestimmung hat, die sie erfüllen wird. Auch wenn der Planet etwas überbevölkert ist, dennoch gibt es für jeden eine individuelle Bestimmung. Ist das nicht beeindruckend?

Nur für heute bete ich um die Bereitschaft, loszulassen. (Schon wieder das ewige Thema Loslassen – hat das kein Ende?!?) Ich bete für die Bereitschaft zu vertrauen, dass alles so ist wie es sein soll. Diejenigen, die dort sind wo ich gerne sein möchte bzw. das erreicht haben was mir noch vorschwebt, die haben ihr Lehrgeld bezahlt. Anstatt mich selbst zu bedauern oder auf ihre Unterstützung eifersüchtig zu sein, kann ich ihr Beispiel als Ermutigung annehmen. „Wenn sie das können, dann schaffe ich es auch!“

Heute vertraue ich, dass ich genau dort bin, wo ich sein soll. Mein Weg ist einzigartig. Auch wenn der Weg einer anderen attraktiver erscheint, ist meiner genau richtig für mich. Im Gegenteil – es zeigt deutlich, dass es mehr als nur einen Weg gibt und ermutigt mich, kreativ zu sein.

Das ist es, was ich sagen will. Für diejenige von euch, die etwas neugierig sind, sage ich nur: Denke nicht einmal für eine Sekunde, dass es etwas mit meiner großen Heldin zu tun hat! Ich bewundere sie nur. Nein, die Motivation für diese Überlegungen hat in ganz banalen, alltäglichen Sachen ihren Ursprung. Ich bin ja auch nur ein Mensch!

medidationen und gesunder schlaf, scheinen aus meiner sicht die besten möglichkeiten zu sein, um energie und kraft zu tanken, auf der einen seite und andererseits auch eine gute möglichkeit um nicht zu sagen die möglichkeit überhaupt, loszulassen.

dazu machen sich sicher für den anfänger geführte meditationen und meditationen mit musik am besten.

am markt gibt es da zahlreiche ...

ich muss zugeben, ich habe einiges gekauft was keine wirkung hatte und hat, anderes wirkt momentan sehr gut...

etwas was wirkt ist eine andere form, der trance...

ich nutze cds von werner eberwein

er hat einen umfassenden artikel dazu auf seiner homepage link...

Auszug:
...Trance ist ein veränderter Zustand des Erlebens und Verhaltens, der weder mit dem alltäglichen Wachsein noch mit Schlaf identisch ist. In Trance ist die kontrollierende Aktivität des Bewusstseins vermindert, die selbständigen Funktionen des Unbewussten sind verstärkt und leichter beeinflussbar (suggestibel).

Trance kann verschiedene Tiefenstadien erreichen, vom leichten Tagtraum nahe dem Wachzustand bis zum hypnotischen Tiefschlaf, an den man hinterher keine Erinnerung mehr hat. Viele Untersuchungen beweisen, dass Menschen in hypnotischem Schlaf auf Suggestionen reagieren, auch wenn das Bewusstsein "verschwunden" ist und sie sich hinterher an nichts mehr erinnern.

Trance-Erlebnisse sind nichts Exotisches, das nur wenige Auserwählte nach jahrelangem Training oder intensiver, raffinierter Beeinflussung erleben könnten. Jeder Mensch erlebt häufig Zustände von "Alltagstrance", die manchmal nicht weniger tief sind, als die Trancen, die von den erfahrensten Hypnotiseuren bei ihren begabtesten Medien hervorgebracht werden.

Jeder Mensch kennt sogar Tieftrance-Zustände mit spontanem Gedächtnisverlust, Schmerzfreiheit oder posthypnotischen Reaktionen. Oder haben Sie noch nie erlebt, dass Sie länger auf der Autobahn gefahren sind, und nach einer Weile merkten Sie, dass Sie fünf oder zehn Minuten lang "unbewusst" fuhren, und sich an diese Zeit nicht mehr erinnern konnten? Offenbar waren Sie reaktionsfähig. Sie konnten lenken, überholen, beschleunigen, bremsen und Verkehrsregeln beachten, aber Ihr Bewusstsein war "weg", und Sie wussten hinterher nichts mehr. Sie würden das normalerweise nicht so nennen, aber faktisch waren Sie in einer Tieftrance, in einem somnambulen Zustand, ähnlich dem Schlafwandeln. Die Monotonie der Straße, das Motorgeräusch und das regelmäßige Vibrieren des Autos haben dabei die Rolle der hypnotischen Induktion übernommen.

Jeder Mensch erlebt oft hypnotische Effekte, auch wenn er das nicht bewusst bemerkt. Daher ist auch jeder Mensch hypnotisierbar, sofern man ihm nicht eine Methode überstülpt, die ihm nicht entspricht, sondern ihm erlaubt, seinen eigenen Weg in die Trance und wieder heraus zu finden. Ein Therapeut, der schematisch jeden Klienten auf die gleiche Weise hypnotisiert, wird in vielen Fällen keinen Erfolg haben. Um ängstliche oder überkontrollierte Menschen in Trance zu führen, muss man sich ihren Mustern anpassen, ihre Gewohnheiten und Charakterzüge nutzen. Dieser Gedanke ist eine der grundlegenden Neuerungen, die Milton Erickson in die moderne Hypnose eingeführt hat...

als ich die ersten male eine solche trance cd hörte gelang es mir überhaupt nicht, in einen trance zu kommen, obwohl ich nach meinem gefühl damit gut klar kam. jetzt dauert es mitunter nur einige minuten, bis ich trance erscheinungen verspüre und meist nur eine geringe zeit bis ich hinüberwechsle ... das es kein schlaf im herkömmlichen sinne ist merke ich einmal an den bildern zum andern an verschiedenen körperlichen "begleiterscheinungen". auch danach bemerke ich psychische veränderungen in genau den punkten die durch den trance gelöst werden sollen.

wunder kann man bestimmt nicht erwarten, vor allem wenn man so wie ich lange "reingefressene" und "festgefahrene" probleme damit lösen will.

dennoch bemerke ich, und bekomme es auch gesagt, dass ich mich in vielerlei hinsicht verändert habe.

dies spüre ich auch. nur kann vieles mir eben nicht schnell genug gehen. doch es ist schon wahr ... gut ding will weile haben ... altes dt. sprichwort ;-)

was auch mittlerweile bei mir gut wirkt ist eine ganz einfache atemmeditation...

dazu setze oder lege ich mich hin und beobachte nur meinen Atem, auch hier bemerke ich schon bewusstseinzustandsveränderungen bei mir.

ebenso wirken mitlerweile auch geführte meditationen von dr. dahlke. obwohl ich der meinung bin diese sind schon mehr für einen geübten. ;-). dennoch glaube ich jeder sollte am tag eine meditative übung machen um seinen "verstand" in einen ruhezustand zu "zwingen"...

Doch ist es nicht so einfach – zumindest nicht für mich! Momentan lasse ich Ängste, Unsicherheiten, Zweifel, Unentschlossenheit und Ungeduld los. Es geht um berufliche und private Angelegenheiten. Gerade jetzt weiß ich nicht, wohin der Weg führt und wo er endet. Das ergibt ein aufgeregtes und neugieriges Kribbeln, das manchmal fast unerträglich wird. Ich erwähnte schon an anderer Stelle, dass ich gerne die Dinge unter Kontrolle habe, also könnt ihr euch vielleicht diese Herausforderung nachempfinden.

Auf emotionaler, spiritueller und körperlicher Ebene kann ich Veränderung spüren – bis in die Zellen der Zehenspitzen! Es erinnert mich daran, wie ich vor fünf Jahren mit dem Rauchen aufhörte. In den ersten paar Wochen war ich erschöpft und musste viel schlafen. Die Müdigkeit ist wieder da! So viel Neues, Veränderung und Aufregung!

So lerne ich etwas, das mir bisher schwer fiel: aktiv geduldig zu sein. Das bedeutet, ich sitze hier ganz ruhig, während ich innerlich fast platze und am liebsten beschleunigen möchte. Aber Alles braucht seine Zeit. Veränderung dauert. Außerdem lasse ich los. Ich unternehme die passenden Schritte, aber dann lasse ich los – ich gebe es dem Universum weiter. Ich vertraue, dass Gott oder eine höhere Macht die endgültig richtige Entscheidung treffen wird, z.B. ob ich den Job nehmen soll. (Übrigens, diesen Artikel begann ich vor dem Radunfall zu schreiben.) Ich weiß nicht immer, was das Beste für mich ist. Wenn der Job der richtige ist, werde ich ihn bekommen. Wenn nicht, dann ist vielleicht etwas Besseres für mich geplant. Das glaube ich. (Noch bin ich dabei zu lernen, was der Radunfall mich lehren wollte.)

Sicher ich könnte losspringen ins kalte Wasser und alles auf den Kopf stellen – vor allem was die Ehe betrifft – aber das ist nicht mein Stil. Ich will es so verantwortungsbewusst und achtsam wie möglich machen. Und ich gestehe – mit so wenig Unbequemlichkeit wie möglich. Ich bin nicht mehr so mutig impulsiv wie mit 20, aber das ist in Ordnung. Ich bin jetzt so, wie es für mich passt und richtig ist. So wie ich die Dinge sehe, gibt es noch was in dieser Beziehung, das ich lernen muss. Und dann, wer weiß, was kommen wird? Ich nicht!

Einatmen, ausatmen und sage mir nach: „Alles ist gut. Ich gebe mein Bestes und überlasse den Rest dem Universum. Alles wird sich bestmöglich entwickeln.“ Natürlich gibt es eine andere Alternative, die ich mit 20 verwendete: Ich könnte ununterbrochen essen und kotzen, mich die Situation nicht stellen, davon laufen, und den Rest auch dem Universum überlassen. Doch, das mache ich nicht mehr. Es gibt NICHTS, das schlimm genug ist, um dieses selbst-zerstörerische Verhalten für mich wieder zu rechtfertigen. Alles geht vorbei – das Gute und das Schlechte.

Wenn mir keine Alternativen einfallen, sitze ich einfach still, bis die Spannung nachlässt. Dann staune ich manchmal über mich selbst – über meine Gelassenheit. Siehst du? Wieder eine Alternative! Und natürlich, ins Kino zu gehen ist auch heilsam, wenn ich Ablenkung brauche.

langsam aber sicher komme ich zu dem Schluß, was in den MASSEN - MEDIEN dargestellt wird, wieder und immer wieder, ist wirklich OPIUM fürs VOLK... es macht, wie der Name schon sagt, Massenmedien, die Masse (das allg. Volk) zu einem Medium für die die sich nicht als das VOLK sehen ... Nur legt jeder für sich selbst fest, ob er DAS VOLK sein will, oder er SELBST, und damit GOTT (seinem innersten WESEN) einen SCHRITT näher ...

Dies sollte jedoch nicht heisen ... sich als etwas "anderes" in Form von Mister "aufgeblasener" EGOIST zu sehen, sondern sich selbst zu erkennen und ANZUERKENNEN, DU bist was DU bist und DU bist DU und anders als die ANDEREN, da DU du bist ... willst DU du sein oder willst DU sein nur ein DING für die weltliche Welt oder willst du sein, DU, für alles was ist und damit erkennen, dass alles was ist, ein TEIL von allem was ist, ist?

Du wirst es erkennen so oder so! Ich kann niemanden dabei helfen, DIE WELT anders zu sehen, als DU sie sehen willst und kannst, dennoch kannst DU sie anders sehen, aber wiederum anders als ich sie sehe, da du sie siehst so wie du sie siehst, durch die SUMME deiner ERFAHRUNGEN mit deinen Gefühlen Augen und Ohren, mit deinem Herz und DEINEM VERSTAND (leider meist zu sehr) UND deines Geistes...

...

Warum ist diese WELT, so wie sie ist?
Warum denke ich, ICH sollte helfen sie zu verbessern?

Warum kann ich, trotz analytischer BEWEISE, so schwer glauben, dass diese WELT, so wenig "REAL" und "Feststofflich" ist, wie ein Sandkorn ein Schneckenei ist ...

Warum wird versucht, immer und immer wieder, durch Opium fürs Volk, den Menschen und somit auch mich, die Gedanken zu lenken auf Dinge, die sind eigentlich für mich unwichtig und aus meinem Herzen heraus, total FALSCH sind?

Warum gelingt es, nicht nur mir, so schwer, festzustellen was ich wirklicht will?

Vieles ist so wie es ist, meist nur durch das DENKEN, würde MENSCH dieses anders zu nutzen lernen von ANFANG an, könnte bereits seit einiger ZEIT diese Welt oder dieses UNIVERSUM ein anderes sein ...
...

Diese WELT ist ein "DING" in einer "WELT" die anders ist ... und vieles scheint nur so das es ist ... und manches was ich hier schreibe, weis ich nicht, warum ich es schreibe, es ist nur der Gedanke es zu schreiben ... manchmal bin ich hin und weg ... sehe dies und sehe das ... doch was ist, wenn es ist, doch meist ist es anders ...
...
warum treibt es die meisten menschen zum tätlichen tun? ... warum, glaubt mensch im außen irgenwie etwas "DAGEGEN" TUN zu MÜSSEN, statt wirken zu wollen für DIES oder JENES ...
...
Ja die menschliche "WELT" ist doch meist "verflixt" und so vieles ist dennoch ganz anders ...
...

Wenn alles was ist nur ein "GEDANKE" (Energie, Schwingung) ist und jedes ding durch selbiges entstanden ist, warum glaubst du dann zu wissen, was du bist das du bist, wodurch du du bist ... glaubst du du bist real und ich bin irre oder wer legt fest das du bist was du bist und ich bin was ich bin? was glaubst du nur du, so du es kannst, was du bist, und wodurch du, du bist? DU! Wodurch bist DU du und ICH ich? Beantworte DU, nur DU, dir diese FRAGE!

- ICH habs versucht - und ... der WEG führte mich u.a. zu dieser DARLEGUNG und vielen anderen ANSICHEN ... und der FESTSTELLUNG ich bin verwuzelt sehr stark im MATERIALISTISCHEN ...

FOTO von FLICKR: Große Reiher von MIKEBAIRD

"ALLES WAS DU LIEBST, GEHÖRT DIR. NIEMAND KANN ES DIR WEGNEHMEN!" Aus "Monsieur Ibrahim und die Blumen des Koran."

Das Abschiednehmen gehört auch zum Beruf der Tagesmutter.

So wie das Eingewöhnen kann auch der Abschied schwierig sein. Die Kinder spüren, es kommt eine Veränderung, die unbekannte Anforderung des Kindergartens. Manchmal weinen sie, als wären sie noch nie bei mir gewesen. Alles ist möglich.

Der Reifeprozeß in meiner kleinen Gruppe hat sein Ende erreicht. Die Tageskinder brauchen keine Windel mehr, können alleine auf die Schaukel, alleine andauchen, essen schon viel schöner, sind verbal gut entwickelt.

Die Teamfähigkeit ist gut zu beobachten. Zum Beispiel sammelten BENJAMIN, LEON und PHILIPP begeistert Holz im Park für ein imaginäres "Lagerfeuer". Der Wind hatte so viele größere Äste der alten Bäume abgerissen. Der Haufen wurde "Angezündet, dann das Feuer gelöscht, auf die Äste geschlagen". Es war einfach gemeinsames TUN, voll Freude und Begeisterung.

BENJAMIN ist heute das letzte Mal bei uns. Im Park ruft MAXIMILIAN ihn und LEON:"

KOMMT, WIR MACHEN DAS GRÖßTE LAGERFEUER DER WELT!

WIR SIND DIE DREI GRÖßTEN MUSKELTIERE!

WIR SIND SOOOO STARK!

Die Kinder sind reif für den Kindergarten.

Für mich beginnt der Loslösungsprozeß dann, wenn ich erfahre, wann das Tageskind zum letzten Mal kommen wird. Es gibt Kinder, wo ich denke, es war nicht leicht, aber ich habe es gut geschafft. Bei Anderen geht "ein Stück des Herzens" mit.

Wir gestalten am letzten Tag ein kleines Fest. Das Kind darf sich wünschen, was es gerne machen möchte. Voriges Jahr bei Katharina´s Abschied im Sommer zündeten wir eine Gartenfackel an, hatten viele Wasserbomben, die Maximilian so liebt, es gab salzige und süße Sachen zu essen, und wir sangen das Lied:

ALLES GUTE FÜR DICH, ALLES GUTE FÜR DICH,

ALLES GUTE, LIEBE K A T H A R I N A,

ALLES GUTE FÜR DICH!!!

Es gibt auch ein kleines individuelles Abschiedsgeschenk von mir.

BENJAMIN bekam ein WINNIE THE POOH Heft mit Kinder-Fernglas. Er war fasziniert.

Als beim Wasserbombenwerfen BENJAMIN´S T-Shirt naß wurde, erklärte ich ihm, daß es seine Mama trocknen muß. Sein Kommentar:"Das kann sie schon!"

Wir haben zwar schon ein Abschiedsfest für Benjamin gefeiert, heute meinte aber seine Mutter, sie würde ihn gerne noch die Freitage im Juli bringen, weil die Buben so viel Spaß hatten. Und so ist ALLES möglich!

Das Schöne ist, wenn man wie ich, schon oft ein "Unerwartetes Wiedersehen" erlebt hat. Diese Freude die ich da empfinde, ist ganz besonders und hilft mir auch, loszulassen.

Als sich LAURA am 5. August nach zwei Jahren verabschiedet, sind wir Alle etwas traurig. "Gib der Tante Sissy noch ein Bussi", meint die Mama. Schon an der Haustüre sagt Laura:" Ich geb´dir noch ein Bussi für den Markus und den Clemens(meine Söhne) und sag dem Clemens, er soll brav sein!" Dann schließt sie die Türe.

Elisabeth.

P.S. Interessante Frage einer bekannten Ärztin:

"Wie weh tut es, wenn sie die Tageskinder wieder hergeben müssen?"

Hingabe an die Realität

Ich habe ungefähr 30 Websites zu dem Thema Meditation und Sterben befragt, und keine zündet mich an. Ich habe köstliche Weisheiten gelesen, wunderbare Worte, auch aus Erfahrung, doch nichts erreicht mich wirklich. Den ganzen Tag über warte ich darauf, dass Klarheit zum Thema für den heutigen Noseletter entsteht. Ich habe soviel meditiert in meinem Leben, ich werde doch wohl beschreiben können, was es heißt, in der Meditation zu sterben! Ich habe es doch selbst erlebt.

Ich stehe auf, gehe zum Kühlschrank, dann zur Schokolade, dann zum Bett, dann zu eingehenden Emails, dann zu den Fischen und wieder zurück zum Noseletter. Ich lese, verarbeite... und lese wieder Einsichten über den Tod des Egos, über Dharma, über Tao, über All Eins Sein, über loslassen, über da sein lassen, über nichts tun können und nichts tun, beobachten, wahrnehmen, sich hingeben, sich auflösen... über bewusste Dankbarkeit, über die innere Natur, über spirituelle Krisen, über Gier und Hass als Urgrund des Nicht Verstehens, über die Illusion des ICH ...

Doch was ich auch lese, es bleiben Worte. Ich schaue bei mir: Viele Vorstellungen sind auf meinem Weg durch den Prozess von Meditation gestorben. Viele Pläne, Wünsche, Träume. Auch wenn ich meist dabei erzitterte, so vertiefte sich das Vertrauen ins Leben.

Lernen, zu sterben und zu vertrauen

In diesem Moment stirbt mein Anspruch einen klaren, leichten, wissenschaftlichen und erfreuenden Noseletter zu schreiben. Ein unangenehmes Gefühl. Ich bleibe ein paar Momente dabei, mit dem Gefühl von Misserfolg im Magen, dem dumpfen Schmerz und sterbe. Lasse los. Okay. Der Schmerz ist immer noch da, aber er wird schwächer. Die Wahrnehmung von Vertrauen dehnt sich aus. Es ist, wie es ist.

So kann ich aus meiner eigenen, gegenwärtigen, momentanen Erfahrung sagen, dass Sterben zunächst unangenehm ist. Hingabe an das, was ist, befreit.

Ein Haiku

Schmetterlinge folgen liebevoll
dem Blumengebinde
auf dem Sarg.

Alles Liebe
von
Samarpan

PS: Eine Chirurgin, die Meditation kennen gelernt hat, lehrt Ayurveda Yoga Massage

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Im Yoga wird die Konzentration als Vorstufe der Meditation praktiziert. Das ist ein langer Weg schwierigster Übungen, durch die sich der Verstand so erschöpft, dass das Los Lassen am Ende des Wegs leicht fällt. Dann passiert Meditation. Meditation ist keine Konzentration, sondern ein Zustand ohne Ziel, ohne Absicht, ohne etwas Erreichen zu wollen ...

Trotzdem der Weg des Yoga die Konzentration also nur als Vorstufe zur eigentlichen Meditation versteht, wollen wir uns heute einem Phänomen widmen, das durch Visualisierung erreicht werden kann: Tummo, das ist eine Methode aus dem eiskalten Tibet, die die Erhöhung der Körpertemperatur bis zu 8,3 Grad bewirkt. Die Technik wird von Mönchen praktiziert, die im Schnee oder in eisigen Höhlen meditieren (müssen). Der Holländer Wim Hof hat 10 Jahre Tummo praktiziert und sich im Januar 72 Minuten lang in Eis gepackt. Damit ist er ins Guiness Buch der Weltrekorde eingegangen.

Sich 72 Minuten in Eis packen und andere Kuriositäten

Es ist beeindruckend zu sehen, wozu der menschliche Geist fähig ist. Mönche aus den unterschiedlichsten Kulturen haben sich weißer Magie verschrieben und werden als Heiler, als Yogis, als Heilige verehrt. Es ist manchmal unglaublich, was möglich ist, wenn der Verstand ganz auf ein Ziel ausgerichtet und konzentriert wird. Ohne einen Meister zahlt der Magier meist einen hohen Preis dafür - denn Konzentration verstärkt das Ego. Der Meister hilft, die Fallen des spirituellen Egos zu umschiffen und ist deshalb notwendig auf dem Weg zu Meditation.

Heute möchte ich mich dem Holländer Wim Hof widmen und an seinem Beispiel das Phänomen des Yogis oder Magiers genauer ansehen. Er ist ein westlicher Yogi, der viele Jahre "Tummo" praktizierte. Wim Hof ist als "der Eismann" bekannt. Er schwimmt nackt unter Eisschollen hindurch, joggt barfuß durch Schneelandschaften und steht 72 Minuten lang in einem künstlichen Eiswürfel mitten in New York.

Ich fand es interessant, mehr über seine Persönlichkeit zu erfahren und habe ein paar Videos über ihn gefunden. Macht euch selbst ein Bild von ihm:
• Ein Foto mit leicht gerötetem Näschen ...

• In Chelsea, im Eiswürfel

• Ein Rundum Video"A Man Can Do More Than He Thinks"

Auf YouTube.com gibt es noch weitere spannende Videos von ihm.

Wie hält er das aus? Was ist Tummo?
Laut Wikipedia ist "Tummo (tibetisch für „innere Hitze, inneres Feuer, der/die Grimmige, rasendes Weib) eine tibetische Bezeichnung für eine fortgeschrittene, tantrische Meditationstechnik des Vajrayana-Buddhismus. Äußeres Ziel und damit der Ursprung des Namens dieser kontemplativen Praxis ist die bewusste Erhöhung der Körpertemperatur bei gleichzeitiger Immunisierung gegen niedrige Umgebungs-Temperaturen ohne die Zuhilfenahme äußerer Mittel." Mehr Informationen im englischen Wikipedia.
Eine detailierte Beschreibung von Tummo gibt Jürgen Fischer:

Der Praktizierende lenkt auf dem zentralen Energiekanal entlang der Wirbelsäule zwei farbige - ein rotes und eine weißes - Energiebällchen vom Becken und vom Scheitel aus mit hoher Geschwindigkeit gegeneinander und vereinigt sie sozusagen in einer visualisierten „Kernfusion". Als Ergebnis dieser Meditation entsteht physische Hitze, d.h. der Körper erwärmt sich, unabhängig von der Außentemperatur.
Ich möchte nochmal darauf hinweisen, dass Visualisierungs-Techniken dieser Art nur unter Anleitung eines Meisters gemacht werden sollten. Es ist leicht, sich darin zu verlieren ...
Viel Spaß beim Meditieren und Los Lassen

wünscht euch

Samarpan

PS: Statt sich warme Gedanken zu machen, wie wärs mit ein wenig Puls fühlen? Den eigenen Pulsschlag des Herzens?

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Ich lasse los

und entspanne.

Nun ist das nichts Neues. Die geistlichen Lehrmeister lehren immer wieder, dass Heiligung vor allem Loslassen bedeutet - und nicht machen, machen, machen... das ist die eine Seite der Medaille: sich selbst verlieren. Falsche Bilder, Mauern um unser Herz, übertünchte Wunden...

Aber eben - und nun Seite 2 - diese Verleugnung, dieses Wegschauen von sich nicht als Negierung der eigenen Person, nicht als Negierung der eigenen Gefühle und seelischen Regungen. Das: ich muss einfach mehr an Gott und weniger an mich denken, das ist eben genau nicht der Weg. Doch wie kann dann der Weg aussehen? Wie lebe ich diesem Spannungsfeld? Wie kann ich Teile von mir heilsam verlieren - ohne dabei das Kind mit dem Bade auszuschütten und mich (gnostisch verzerrt und eben nicht biblisch) zu verleugnen mit meinen Regungen, mit dem, was in mir ist?

Die Antwort benötigt eigentlich neues Buch, aber kurz angerissen könnte man sagen: (1) nicht ich gebe die Agenda vor, was wann loszulassen ist, sondern Gott. Das verhindert fleischliches Rumwurschteln im eigenen Seelengefüge. (2) nach jüdischem Denken wird der Mensch in der Gegenwart Gottes zum Menschen - sprich: diese Gegenwart wird mich nie entleeren oder missbrauchen, deswegen ist diese Gegenwart so häufig wie möglich zu suchen, um sich ihr heilsam auszusetzen. (3) Lebensbereiche, die erkannt wurden für einen Prozess des (schmerzhaften) Loslassens, sollten über längere Zeit fokussiert werden, denn der Teufel wird uns schnell andere Lebensbereiche in den Fokus schieben, um von einem Prozess der Heiligung abzulenken. (4) Diese Lebensbereiche sind mit Gott im Gebet radikal offen zu besprechen - dabei geht dieser Prozess durch die Gefühle und Regungen hindurch - und nicht an ihnen vorbei. Das Ziel ist eben nicht, sich zu verleugnen (im falsch verstandenen Sinne), sondern sich in Gott zu verlieren. Und dies geschieht immer nur als ganzer Mensch und nicht als der, der sich selbst nicht wahr haben will... 

... dass mich etwas einfach nicht mehr los lässt,
was unglaublich schön ist.
Und doch macht es mir eine Heidenangst.

... dass ich mich hin und her reißen lasse,
obwohl es besser wäre, innezuhalten.
Stillzuhalten und bei Verstand zu bleiben.

... dass es mich um ebenjenen bringt,
wenn Du von meinen Gedanken Besitz ergreifst.
Mich jede Deiner Berührungen atemlos macht.

... dass dieses erste Wiedersehen nach langer Zeit
das Beste war, was uns je passiert ist.
Was uns mehr denn je zusammen schweißen wird.

... dass dieses Backfischgefühl einfach gut ist,
egal wie bedrohlich es sich teilweise anfühlt.
Weil es jetzt einfach so sein soll und muss.

Ja. Schon möglich, dass es etwas davon ist,
oder auch alles auf einmal.
Und egal wie sehr es mich auch überrollt ...

... hör bitte einfach nicht mehr auf,
mich total verrückt zu machen!

aber danke für die Gespräche, ne... ;-)

adieu!
sigmundo

P.S.:

seid gegrüßt, liebe mitliebenden,

aus dem reich der bedingungslosen liebe möchte ich euch etwas über mich erzählen, und ich freue mich über euer zuhören! AN'ANASHA

ich hatte in meinem leben noch nie einen grund zu kämpfen, und ich habe noch nie im leben um etwas gekämpft. ich habe ein paar gelebte regeln für mich aufgestellt, unbewußt sind sie wie implantiert in meine art zu SEIN übergegangen.

da wäre als erstes mein lebensmotto:

"if it doesn't come naturally, leave it"

was mir einst Al Stewart mit dem gleichnamigen songtitel geflüstert hat. da war ich ungefähr 17 jahre alt.

Well nothing that's forced can ever be right
If it doesn't come naturally, leave it
That's what she said as she turned out the light

( heute müßte es eher "as she turned ON the light" heißen.... *g) und das sagt eigentlich schon alles. wenn etwas nicht auf natürliche weise zu mir kommt, ich strenge mich nicht an, dann soll das nicht so sein. ich lebe die mühelosigkeit und leichtigkeit. alles was für mich gedacht ist, das kommt mühelos und mit leichtigkeit auf mich zu. davon bin ich überzeugt, und so ist es.

ist nicht so, als hätte mir diese art zu leben keine schmerzen bereitet, doch natürlich, aber ich wollte noch nie wirklich etwas erzwingen, was nicht für mich bestimmt ist...dann war das halt so...und mein hauptwunsch war immer, und wird es immer sein, mich wieder in das glück zurückzubringen. und damit auch die menschen in meiner nächsten nähe.und zwar bedächtig, mit leichtigkeit und schnellstmöglich. denn von meiner zufriedenheit profitieren alle anderen auch.

denkt nur mal an eine unzufriedene, unglückliche einzelhandeskauffrau ( oder wie die heißen ). na? also nein, so etwas wollte ich nie für mich und schon gar nicht für andere.

also schnell unliebsame situationen verlassen, vor allem auch im kopf, denn da tobt zumeist das kino, und wenn man die augen öffnet dann ist um einen herum alles friedlich und gut. und das drama findet nur im kopf statt. und man strickt fleißig weiter, wenn man den gedanken nicht einhalt gebietet. und das kann man. was ich kann, das könnt ihr auch.

und dann hätten wir da noch meinen leitsatz:

was du nicht willst dass man dir tut, das füg auch keinem anderen zu.

"veto" höre ich jemanden rufen....aber nix einspruch, nein, so ist es. manchmal tut es not, den dingen, warum sie passieren, auf den grund zu gehen, und wenn man bis in die ursprünge geht, dann liege ich mit diesem satz so wie ich ihn interpretiere...für mich im frieden. weil ich an meiner zufriedenheit genauso herzlich interessiert bin, wie an der zufriedenheit der menschen um mich herum. und oft erschließt sich einem der sinn erst später, wenn man raus ist aus einer verzweiflung oder einem anderen zustand, in dem man sich verfangen und verstrickt hat. oder wenn man sich einfach mal daneben stellt und alles von einem anderen standpunkt aus begutäugelt.

und natürlich macht es auch sinn, einmal so richtig in die verzweiflung zu gehen, oder in einen anderen zustand. um sich selbst bewußt zu machen, dass genau das ein zustand ist, den man gerne gegen das SEIN im reich der bedingungslosen liebe austauscht. also: schleunigst austauschen, das war schon immer mein bestreben. und hat auch immer funktioniert.

und heute ist es so, dass es kaum mehr als 5 minuten dauert, bis ich eine "belastende situation" loslassen kann und wieder in der freude der bedingungslosen liebe bin. "früher" waren es monate, wochen...und *bedingungslose liebe*, ja davon hatte ich mal gehört, das war aber auch schon alles. und ich sage euch, es ist gut, sich mit dem thema zu beschäftigen. denn irgendwann bist du auf einmal drin ( *ich bin drin, so einfach ist das* ) und hast es noch nicht mal gemerkt. zumindest ging das bei mir so, weil ich ja so lebe, mühelos. drum kommt bei mir auch alles so wie es kommt, wie zugeflogen.

und heute morgen hatte ich dieses gefühl, was sich über sämtliche körper ausdehnte: NICHTS.

ich habe nichts gespürt, und doch war es so deutlich und präsent, dass ich es anfassen konnte, beinahe, dieses NICHTS. ich glaube, ich hatte sogar das gefühl...ich bin NICHTS. und zwar, weil nichts anderes da war als mein körper. ich meine...ich hab meinen körper ganz klar gefühlt, und ansonsten fühlte ich nur frieden, frieden, ruhe, stille. und es fühlte sich beinahe so an, als ob NICHTS ... FÜLLE ist, kann das sein? weil, ich war so erfüllt von diesem NICHTS-SEIN.ich weiß nicht, wie ich das anderes beschreiben soll.

und das hat sich alles so ergeben, wie die bedienung der gangschaltung und der pedale im auto....ohne dass ich über diesen zustand jemals einmal hätte nachdenken müssen....

ich danke euch fürs lauschen meiner worte!

ich editiere...stunden später, jetzt wird mir klar: ich glaube, ich bin/war in meiner ICH-BIN gegenwart...hm...was für ein gefühl!

*

@Rote Rosen Regen

ich bin genauso klatschnaß geworden, wie ich das wollte. bis auf die haut sozusagen. das war ein sehr reinigender gang durch den regen, mit vielen gedanken, auch an meinen ehemaligen ehemann, aber rumpelmaus, sorry, das möcht noch etwas warten, in der mittagspause morgen vielleicht. es sei denn, ich hätte da etwas besseres zu tun, als an meinen ehemaligen ehemann zu denken. ich glaube aber nicht. er fuhr sogar während meines spaziergangs an mir vorbei...mit seinem LKW, und ich hätte mich nicht gewundert, wenn er im kreisverkehr gedreht hätte, um mich klatschregennass mitzunehmen....der kelch ging zum glück an mir vorüber. ich habs ja so gewollt. :- )

ohne brille, das war lustig. lesen klappt wunderbar, aber gesichter erkenne ich nur verschwommen ab 5 meter abstand. und so hätte ich beinahe koffeinfreien kaffee gekauft, da mußte ich schon ziemlich nah mit der nase dran. und an der kasse, beim nochmaligen draufschauen auf den "balance-wohlfühl-kaffee" las ich: halbkoffeiniert. ach, gibt es jetzt auch kaffee-light? na wunderbar. nein danke, also den schnell wieder ins regal gestellt, denn wenn schon, dann auch die volle umdrehungszahl.

das war nicht das letzte mal, dass ich mich so naßregnen lassen werde, ich kann mir grad nix schöneres vorstellen.

gute nacht liebe mitliebenden, träumt was schönes und deckt euch gut zu! *knicks

*