Mein (vorgezogenes) Weihnachtsgeschenk an mich selbst: Kettlebell 35lbs (16kg).… mehr →
Rollcollarpunkferonia wrote 8 months ago: Ja, die Sonne scheint, die Blümchen blühen, die Vögel singen und bald wird der Frühling kommen. Mit … more →
Ben wrote 1 year ago: Mein (vorgezogenes) Weihnachtsgeschenk an mich selbst: Kettlebell 35lbs (16kg). … more →
Ben wrote 1 year ago: Day 1 Bring your own music – use a boom box – and turn it up to inspiration levels and start working … more →
Ben wrote 1 year ago: Wie ich vielleicht schon erwähnt habe läuft mein Knebelvertrag mit der Mukkibude im Herbst aus und i … more →
Ben wrote 1 year ago: Burpees sind eine Kombination aus Kniebeugen, „Leg Thrusts“, Liegestützen und Hock-Streck-Sprüngen, … more →
Ben wrote 1 year ago: Seit heute gibt es eine neue Kategorie. Leibesertüchtigung. Worum geht es mir? Es geht hier um Kraft … more →