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Blogs über: Lauftraining

Exzellentes Blog

Marathon - was nun? Regeneration!

sturmkind58 wrote 2 weeks ago: Nach viel Zweifel und viel Euphorie vor und nach dem Röntgenlauf neige ich jetzt dazu, mich etwas ge … more →

Schlagworte: marathon, Regeneration

Herbstlicht und Herbstfarben (3)

stefanolix wrote 3 weeks ago: Laufen unter Bäumen: wunderbares Wetter am 01.11.2009. … more →

Schlagworte: Dresden, Bilder, Botanik

Homo novus8 comments

stefanolix wrote 3 weeks ago: Als ich im Januar 2009 am Winterlauf in Bad Schandau teilnahm, sagte mir jemand: »Mensch, jetzt hast … more →

Schlagworte: Treppenmarathon, Persönliches

Kleine Bemerkungen und große Wirkung

stefanolix wrote 3 weeks ago: Da hat mir der Instruktor in der gesundheitsorientierten Kräftigungsbude vor einer Woche nur einen k … more →

Schlagworte: Treppenmarathon

Trainingsbilanz Oktober 2009

errka wrote 3 weeks ago: Der Oktober wird nicht als kilometerreichster Trainingsmonat in meine Läufergeschichte eingehen. 102 … more →

Schlagworte: Statistik, errka, trainingsüberblick, Trainingsbilanz, analyse

Wie geht es weiter mit 100daystomarathon?

sturmkind58 wrote 3 weeks ago: Mit dem Marathonlauf habe ich mir einen kleinen Lebenstraum erfüllt. Klingt pathetisch, ist aber so. … more →

Schlagworte: 100daystomarathon, 100daystonmarathon, Ausgleichstraining, Bergsteigen, Musik, Röntgenlauf, reportage, Strecken

Trainingspläne

errka wrote 1 month ago: Hier poste ich die von mir genutzte und demnach bewährte Trainingsplanung. Mit dieser Planung habe i … more →

Schlagworte: errka, Trainingspläne

Lauftraining für die Herbstferien und danach

gunnarsohn wrote 1 month ago: Am Montag habt Ihr ja gemerkt, dass es nicht so leicht ist, seine Ausdauerleistungen zu verbessern. … more →

Schlagworte: Fußball, Lessenich, Sport, herbert steffny, RW Lessenich

Trainingsbuch

errka wrote 1 month ago: November 2009: 44. Kalenderwoche (01.11.) – 1 Einheit Laufen: 15 Kilometer Oktober 2009: 44. K … more →

Schlagworte: trainingsüberblick, Trainingsbilanz, analyse

Dresdner Berganlauf: Erlebnis und Ergebnis2 comments

stefanolix wrote 1 month ago: Heute konnte ich mich zum ersten Mal seit dem Beginn meiner Karriere als Hobbyläufer am Dresdner Ber … more →

Schlagworte: Dresden, Persönliches

Ein Rückblick4 comments

sturmkind58 wrote 1 month ago: Der 12. Oktober – also kommender Montag – ist für mich ein bedeutendes Datum. Dann nämli … more →

Schlagworte: Röntgenlauf 2009, marathon, wochenkilometer, Regeneration, Alkohol, Röntgenlauf, Fettverbrennung, traininingsumfang, Wiesn

Weisseritztallauf: Erlebnis und Ergebnis

stefanolix wrote 1 month ago: Natürlich kenne ich das Wort »Regenerationsphase«. Aber an diesem Wochenende musste ich mich trotzde … more →

Schlagworte: Persönliches, Rund um Dresden

Borsberglauf: Erlebnis und Ergebnis

stefanolix wrote 1 month ago: Ein schwer unausgeschlafener und leicht derangierter Mann von 42 Jahren hat sich heute morgen beim B … more →

Schlagworte: Persönliches, Rund um Dresden

Man sollte Laufen und Politik eigentlich nicht vermischen,

stefanolix wrote 2 months ago: aber das Team von Achim Achilles hat trotzdem eine Art Wahlhilfe für Läufer ins Netz gestellt. Unter … more →

Schlagworte: 42, Persönliches

Laufpartner 3052 comments

An-Kas wrote 2 months ago: Heute nur der kurze Zwischenbericht, dass ich mal wieder “richtig” laufen war – so ohne Laufband ode … more →

Schlagworte: Laufen, Sport, Laufen, Training, Joggen, Trainingstagebuch, Lauftagebuch, Garmin, GPS

Der Treppenmarathon in Radebeul36 comments

stefanolix wrote 2 months ago: Um 0.07 Uhr habe ich die E-Mail mit der Anmeldung losgeschickt, um 06.55 Uhr bekam ich die Antwort. … more →

Schlagworte: Treppenmarathon

Dresdner Brückenlauf5 comments

stefanolix wrote 3 months ago: Einige hundert Läufer bewegten sich heute beim Dresdner Brückenlauf über die Albertbrücke und das Bl … more →

Schlagworte: Dresden, Elbe, 42

Zu zweit.6 comments

An-Kas wrote 3 months ago: Heute habe ich eine tolle standesamtliche Hochzeit gesehen. Ein Kollege und seine Freundin haben sic … more →

Schlagworte: Herne, Sport, Laufen, Laufen, Jogging, Training, jogmap, Joggen, Trainingstagebuch

Interview: "Gutes Lauftraining tut nicht weh"1 comment

sturmkind58 wrote 3 months ago: Ein zwar schon älteres, aber sehr ausführliches Interview mit Marathon-Experte Herbert Steffny gibt … more →

Schlagworte: herbert steffny, Manager Magazin, Interview


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