Blogs about: Laufen

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Angstgegner Intervalltraining (Update)

Alf wrote 15 hours ago: Am Donnerstag ab 19:00 Uhr ist es wieder soweit: INTERVALLTRAINING - Sir, ja, Sir! Es war und ist st … more »

Schlagworte: Daten

Powerrunde ums Balkhäuser Tal (14,6 km)2 comments

matbs wrote 2 days ago: Heute mal im Präsens. Einfach nur so… Wenn´s dem Esel zu gut geht, tanzt er auf dem Eis. Sa … more »

Schlagworte: > 10 km & < 15 km

Wie am Schnürchen...

Alf wrote 2 days ago: … lief heute der Plan, a) direkt aus dem Büro heraus den Dauerlauf zu beginnen, b) danach noc … more »

Schlagworte: Sonstiges

Kurze Unterbrechung des Taperings4 comments

funrunner wrote 2 days ago: Aufgrund des jetzt schon tradionellen Dentleiner Crosslaufs über 4,3 KM am Pfingstmontag, mußte ic … more »

Lost in Dornap Kalk - eine Lektion in Heimatkunde...8 comments

Kylie wrote 3 days ago: …und ein kleines Special für Olzo Eigentlich hatte ich sofort nach meiner glücklicherweise … more »

Neuer Wochenplan

Alf wrote 4 days ago: Was steht nächste Woche an? Dienstag: Dauerlauf, 50 Minuten, Puls 159-169 Donnerstag: Intervalltra … more »

Schlagworte: Daten

Frust V

timokles wrote 4 days ago: Es gibt einen kleinen Lichtstreif am Horizont. Samstag ging die Physiotherapie los. Nach dem, was ic … more »

Schlagworte: Alles, Fahrrad, Sport und Training

Abschied (7,6 km)6 comments

matbs wrote 5 days ago: Seit zwei Wochen habe ich jetzt meine neuen Schuhe, und bis auf kleinere Startschwierigkeiten funkt … more »

Schlagworte: 10 km

Dauerlauf (VIII)

Alf wrote 5 days ago: Heute war wieder Dauerlauftag, 60 Minuten. Als Strohwitwer stand Laufen heute auf meiner gefühlten … more »

Ende des "Durchhängers" oder Schluß mit "Frühjahrslaufigkeit"1 comment

run4life wrote 6 days ago: Stelle gerade mit Erschrecken fest wie lange her mein letzter Post ist. Hat wahrscheinlich mit meine … more »

Schlagworte: Training

Letzter langer Lauf vor dem Rennsteig6 comments

funrunner wrote 6 days ago: Bei sehr warmen Temperatuen ging es heute Mittag los zum letzten langen. Die ursprünglich geplante … more »

Vor dem Aufstehen6 comments

nordlaeufer wrote 6 days ago: … bin ich heute gelaufen. Eigentlich wollte ich heute mit dem Rad nach Kiel zum Kunden fahren. … more »

Schlagworte: Training

Wien Marathon - smoothly be back1 comment

dleskp wrote 6 days ago: Der Vienna City Marathons startet bei seinem 25. Jubiläum mit einem Rekordteilnehmerfeld von 30. … more »

Schlagworte: marathon, wettkampfbericht

Super Wetter!2 comments

m4rtin87 wrote 1 week ago: Das momentane Wetter ist optimal zum Trainieren… Bis Anfang nächster Woche soll es jetzt ers … more »

Schlagworte: Radfahren, Training

Wie man Pläne macht …3 comments

palatino07 wrote 1 week ago: … und sie gleich wieder fallen lässt. Da hatte ich am Montag noch davon geschrieben, den Mittwoch … more »

Schlagworte: Training

1. Wettkampf dieses Jahr

trijan wrote 1 week ago: Nächste Woche Freitag werde ich den ersten Wettkampf in diesem Jahr bestreiten. Nichts aufregendes, … more »

Schlagworte: Wettkampf

Heute wieder Intervalltraining (III)

Alf wrote 1 week ago: Auf der Soll-Seite stehen heute 3 x 3 Minuten Laufen mit Höchstpuls (185-195), getrennt von je 3 Mi … more »

Schlagworte: Daten, Links

Vorsätze

schinkenburg wrote 1 week ago: Die letzten Woche in Bochum waren recht stressig. Eigentlich schon seit Oktober. So eine Seminararbe … more »

Schlagworte: Allgemeines

Tempolauf um Bickenbach (10,1 km)4 comments

matbs wrote 1 week ago: Ach herrje: Schon Sonntag Abend, und der tolle Lauf von gestern durch Rheinhessen und die Pfalz ist … more »

Schlagworte: > 10 km & < 15 km


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