Schlagwörter » Laufen

Ein Trainingssommer auf der Couch

Tja, was soll ich sagen… Den halben August hatte ich frei.
Vorgenommen hatte ich mir, wenigstens 20km die Woche
zu laufen, aber wie es halt so kommt… 2x 4km bin ich so durch… noch 83 Wörter

Laufen

Kärnten läuft 2014 - a gmahte Wiesn

Der Wind erstirbt, die Wolken bleiben stehen und lassen durch ein winzig kleines Loch die Sonne auf hunderte Menschen scheinen. „So ein Mist“, fluche ich, bastle die Startnummer an meine Taille und mache das Undenkbare: Ich binde mir meine Jacke um. noch 719 Wörter

Laufen

Es werde Licht

Energiesanierung und Haussicherung ist Schatzys “neues Hobby”. Und weil ich am Samstag auf der Hochzeit einer Kollegin war, hatte er Zeit, ausgiebig diesem Hobby zu fröhnen und all die teils schon besorgten, aber auch noch zu besorgenden LED-Leuchten und Leuchtmittel einzubauen und auszutüfteln. noch 201 Wörter

Kurz Notiert

Typisch Amerikanisch?

Heute nachmittag zwischen zwei Regenpausen: Laufen an der Donaulände. Wir treffen Freunde, die auf den Rädern unterwegs sind. Zwischen zwei Schnaufern rufen wir uns die wichtigsten Neuigkeiten zu, bewundern uns gegenseitig ob der sportlichen Aktivität. noch 71 Wörter

Blog

19. Freiburg Triathlon

Mit dem ersten Blick aus dem Fenster am Morgen des Wettkampfs zerschellten meine Wunschvorstellungen wie ein Schiff an einem Riff. Ich wollte doch mit dem Fahrrad zum Start fahren! noch 966 Wörter

Laufen

Echt bewegend

Bewegung gehört zum Glück dazu. Niemand kann vor dem TV oder PC sein Glück finden, so sehr das einige auch behaupten. In der Natur, an der frischen Luft, etwas mit dem eigenen Körper tun, geschafft sein nach einem Lauf. noch 374 Wörter

Sport

Gesund und glücklich: Laufen

Ganz ehrlich, ich bin kein Typ für’s Fitness-Studio. Ich kann mich wesentlich besser in der freien Natur entspannen und geh deshalb gern laufen. Egal ob Sie lieber joggen, walken oder einfach mit dem Hund spazieren gehen: Die Bewegung an der frischen Luft trainiert das Herz-Kreislaufsystem, bringt das Immunsystem in Schwung und setzt auch noch körpereigene Endorphine frei, Botenstoffe, die das Schmerzempfinden drosseln und die Stimmung anheben. noch 280 Wörter

Gesundheit