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Zeitungsartikel

Heute hatte es in “meiner” Tageszeitung einen super Artikel über das Laufen und dessen positive Effekte. Den will ich euch natürlich nicht vorenthalten (einfach auf den Link klicken):

Die Kraft des Laufens

Sport

Raus mit Euch! Warum Laufen im Herbst der perfekte Immunbooster ist

Typisch Herbst: Einen nach dem anderen erwischt gerade wieder die Herbstgrippe. Kein Wunder: Geschlossene, beheizte Räume machen anfälliger für Erkältungen – vor allem in Büro und öffentlichen Verkehrsmitteln verbreiten sich die Bazillen in Windeseile.  noch 386 Wörter

Allgemein

Die Farbe Gelb

ist meine Lieblingsfarbe. Im Internet fand ich folgendes zur psychologischen Wirkung von Gelb:

Was soll ich sagen? Paßt doch! Oder?

Das Gelb der Sonne war heute bei meinem Lauf nicht zu sehen. noch 309 Wörter

Laufen

"Was isst du eigentlich noch?"

Der Film Gladiator ist ein Heldenepos der Extraklasse. Der römische Feldherr Maximus, gespielt von Russell Crowe, wird aus seiner natürlichen Welt herausgerissen, verliert seine Familie und kämpft als Sklave gegen den Antagonisten Commodus. noch 600 Wörter

General

Laufen gehen

Ausgiebige Spaziergänge, meistens so zwischen sechs und acht Kilometern, mache ich mit Unterbrechungen schon seit Anfang des Jahres. Aber in den letzten Wochen entstand vermehrt der Wunsch, laufen zu gehen. noch 64 Wörter

PTBS

Relaaaaaax

Warum so ruhig auf NutsAboutRunning? … weil sich das Eichhörnchen im Winterschlaf befindet

Um im 2015 wieder erfolgreich & happy laufen zu können, habe ich nun drei Wochen regeneriert. noch 290 Wörter

Allerlei

Gönn´deinem Körper eine Pause

Kennen wir das nicht alle? Der letzte Lauf liegt gerade mal, wenn überhaupt, 24 Stunden zurück und doch kitzelt es uns schon wieder in den Füßen und wir wollen am liebsten gleich wieder los. noch 354 Wörter

Healthy