- nie unter drei mal pro Woche - langsamer ist mehr - dranbleiben… more →
V L O G Swrote 2 weeks ago: - nie unter drei mal pro Woche - langsamer ist mehr - dranbleiben … more →
wrote 2 weeks ago: und am besten so langsam, dass man dabei noch vloggen kann rhythmus gibt nicht nur im leben den nöti … more →
wrote 2 weeks ago: … ist nach der blogpause mein neuwiedereinstieg ins bloggerinnen leben mit vlogs zum laufen … more →
wrote 7 months ago: während des Laufens. Laufen für Anfänger VI Tips & Tricks, was tue ich, wenn ich während des Lau … more →
wrote 7 months ago: Laufen für Anfänger V Meine inneren Hürden, die verhindern, dass ich laufen gehe. Und was tue ich, w … more →
wrote 8 months ago: in windy Berlin jaja, sorry Laufen für Anfänger V Walken, Gehen, Joggen. Hat alles den selben Effekt … more →
wrote 8 months ago: Ein wenig geheimnisvoll der Anfang des Vlogs, doch etwas Geduld. Geduld zahlt sich aus, ich erkläre … more →
wrote 8 months ago: Tipps & Tricks Heute Thema „der innere Schweinehund“, (wir erfinden noch ein bessere … more →
wrote 9 months ago: Laufen für Anfänger II Vom Zehn-Minuten-Lauf zur Läuferin – zum Läufer Wer zu schnell läuft, - … more →
wrote 9 months ago: Es geht wieder los. Frühling, Sonne, Wärme, Bewegung, ¤*¨¨*¤.¸¸.¤*¨¨ *¤.¸¸.¤*¨¨*¤.¸¸.¤ Gesundheit Da … more →
wrote 9 months ago: .. ich muss unbedingt einen Eintrag machen, das war so schön heute draussen, vieles geknipst, das mu … more →
wrote 11 months ago: Buddhisten nennen diese Momente „Leerheit“. Und für die leeren Momente brauchst Du nicht … more →
wrote 11 months ago: Bisschen Psychologisches am Rande, während ich im Schnee sitze. Stetigkeit steht an der ersten Stell … more →
wrote 11 months ago: Rhythmus ist ein wichtiges Korsett. Und telefonieren beim Laufen kann Dir Sicherheit geben … more →
wrote 11 months ago: Es geht selbst während des Laufens darum, dass ich das Laufen behalte. Also Vorsicht, achtsam sein. … more →
wrote 11 months ago: Wenn man keine „Drei – Wochen – Läuferin“ sein möchte. Laufen ist Stetigkeit … more →
wrote 1 year ago: ich war heute seit langem wieder Laufen. Im März / April 2008 habe ich mit dem Laufen angefangen, ic … more →