Gestern war wieder Tag der Wunder. Ein letztes Mal in hieß es in Unterwäsche auf fremden Händen liegen. Atmen und in sich reinhorchen was der Körper, das fremde Wesen, so macht. Mittlerweile bin ich P… more →
Dauerlaufenwrote 3 weeks ago: Gestern war wieder Tag der Wunder. Ein letztes Mal in hieß es in Unterwäsche auf fremden Händen lieg … more →
wrote 1 month ago: Tiefer kann man nicht sinken. Vor einem halben Jahr bin ich das letzte Mal 10 Km ohne Mühe gelaufen, … more →
wrote 1 month ago: Am Montag war ich wieder beim Sportorthopäden meines Vertrauens. Es galt die Ergebnisse der Akupunkt … more →
wrote 2 months ago: Ich war beim Handaufleger. Osteopathen. Schließlich will ich nichts unversucht lassen. Also gehe ich … more →
wrote 2 months ago: Gestern ging wieder nicht. Nach 3 Km extrem langsamen Traben, war es wieder soweit. Wieder der Schme … more →
wrote 3 months ago: Die Anmeldebestätigung des Köln Marathons liegt ausgedruckt neben mir. Auf der Rückseite habe ich ha … more →
wrote 5 months ago: Diese Prozedur habe ich acht Mal hinter mich gebracht. In zwei Wochen geht es weiter. Insgesamt soll … more →
wrote 5 months ago: Nach zwei kleinen habe ich am Sonntag eine minimal größere Runde im Park gemacht. Und - bums - nach … more →
wrote 5 months ago: Gut das ich hingegangen bin. Ich habe tatsächlich etwas Klarheit. Mein Rücken ist in Ordnung. Der Ne … more →
wrote 5 months ago: Morgen, viertel vor zehn habe ich einen Termin bei dem Sportorthopäden meines Vertrauens. Seid dem d … more →
wrote 5 months ago: Am Freitag wäre vor meiner Haustür ein 10 Km Volkslauf. Meine Expertenrunde läuft. Ich hab es mir sc … more →
wrote 6 months ago: Es hat sich angedeutet. Die Beine waren schon seid heute Morgen schwer. Ein Ziepen in der Achillesse … more →
wrote 7 months ago: Die letzten 5 Tage habe ich auf einer Baustelle verbracht. Wand rausreissen, Fliessen legen, streich … more →
wrote 7 months ago: Als ich die Schuhe das letzte Mal anhatte, schmerzte das Knie, was ja der Nerv am Rücken ist. (Ich k … more →
wrote 7 months ago: Eine innere Unruhe treibt mich ins Netzt. Was tun? Was kommt jetzt? Wie erholen? Womit? Wie lange? I … more →
wrote 7 months ago: War das ein Rückfall oder ist das völlig normal? Ab Km 12 waren die Schmerzen zurück. Und das gleich … more →
wrote 8 months ago: Gleich nach dem Kaffe habe ich mich mit meinem Mäppchen, indem ich die ganzen Übungen aufbewahre, di … more →
wrote 8 months ago: Gegen die steifen Glieder sind wir heute Morgen zu zweit 8 Km durch den morgendlichen Wald getrabt. … more →
wrote 9 months ago: Der März war doof. Andauern hat irgendetwas weh getan. Mein Knie – was ja der Rücken ist … more →