Blogs über: Intervalltraining

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Yes, we run

Eine kleine Überraschung beim Training: Statt Lauf-ABC durften wir uns beim gestrigen Aufwärmen auf Intervalltraining freuen. Unsere Laufpläne wurden auf den Sambatrassenlauf / Firmenlauf hin aktualis… mehr →

marathonmann.de

Yes, we run

Alf wrote 1 month ago: Eine kleine Überraschung beim Training: Statt Lauf-ABC durften wir uns beim gestrigen Aufwärmen auf … more →

Schlagworte: Daten, Laufen, Veranstaltung, firmenlauf, Sambatrassenlauf, zeiten

Intervalltraining – notwendiger Trainingshorror — 4 comments

siddler wrote 11 months ago: Schon beim Schreiben dieser Zeilen geht der Blutdruck in die Höhe und der Schweiß bricht spontan w … more →

Schlagworte: Training

Kalt und nass... — 1 comment

Alf wrote 1 year ago: … und heute Abend wieder Training mit der Gruppe *schauder*. Hoffentlich kommen angesichts des … more →

Schlagworte: Laufen

Intervalltraining

Alf wrote 1 year ago: Am heutigen Bluts- und Prangertag liefen wir in der Gruppe das Intervalltraining ausnahmsweise berei … more →

Schlagworte: Fronleichnam

Angstgegner Intervalltraining (Update)

Alf wrote 1 year ago: Am Donnerstag ab 19:00 Uhr ist es wieder soweit: INTERVALLTRAINING – Sir, ja, Sir! Es war und … more →

Schlagworte: Daten, Laufen

Neuer Wochenplan

Alf wrote 1 year ago: Was steht nächste Woche an? Dienstag: Dauerlauf, 50 Minuten, Puls 159-169 Donnerstag: Intervalltrai … more →

Schlagworte: Laufen, Daten, Plan

Heute wieder Intervalltraining (III)

Alf wrote 1 year ago: Auf der Soll-Seite stehen heute 3 x 3 Minuten Laufen mit Höchstpuls (185-195), getrennt von je 3 Min … more →

Schlagworte: Daten, Laufen, Links, sonne, Nike, Spendenlauf

Spass an der Sache

svenni74 wrote 1 year ago: So langsam komme ich auf den Geschmack. Ich steige nach 30 Minuten ohne zu hecheln vom meiner Traini … more →

Schlagworte: Zwischenstand, Trainingserfolge, puls, spass, Abnehmen

Heute wieder Intervalltraining (2)

Alf wrote 1 year ago: Heute Abend wieder Intervalltraining ab 19:00 Uhr mit der ganzen Laufkursgruppe. Sprich (für mich) 3 … more →

Schlagworte: Laufen, Training

Morgenlauf mit Schwierigkeiten — 1 comment

siddler wrote 1 year ago: Eine Warnung vorneweg: Dieser Artikel ist ein wenig unappetitlich! Für Achim Achilles-Fans sei als S … more →

Schlagworte: Training, Morgenlauf


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