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Tag +/- 60... Update

So, schon wieder ein bisschen Zeit vorüber.. hier der Stand der Dinge: Seit 7 Wochen nikotinfrei 3mal wöchentlich 1h Fitnessstudio 1mal pro Woche Schwimmen ab und zu Hometrainer Schwimmen ist toll u… mehr →

MARIOBLOG

Tag +/- 60... Update — 2 comments

Mario wrote 7 months ago: So, schon wieder ein bisschen Zeit vorüber.. hier der Stand der Dinge: Seit 7 Wochen nikotinfrei 3m … more →

Schlagworte: The real world, Selbst-Management, Persönlich, Abnehmen, aktuelles, Ziele, Fortschritte, Sport, Diät

Die Fortschritte - ca. Tag 30? — 2 comments

Mario wrote 8 months ago: So, hier mal die erste Bestandaufnahme: Habe Sport getrieben. Viel Sport. Regelmässig auf meinem Hom … more →

Schlagworte: Selbst-Management, Persönlich, Abnehmen, aktuelles, Ausdauer, Durchhalten, Fortschritte, Sport, ernährung

Der Speck muss weg

pan71 wrote 10 months ago: …weshalb Du neulich immer wieder und sogar freiwillig auf den hometrainer sitzt! love ya! … more →

Schlagworte: Liebe

Mittwoch 23.07.2008 - Whoooaa... das war geil !!

Max wrote 11 months ago: Gewicht (Morgens / Abends) : 99,2kg / 99,5kg Sportliche Betätigungen: 60 min Fahrradfahren am Hometr … more →

Schlagworte: Tage, Wien, Diät, Fahrrad, Training, schweinehund, PlayStation, Geil

abnehmen 2.0 bilanz woche 1 — 2 comments

lahja wrote 12 months ago: nein, ich habe nicht gesünder gelebt, bisauf die kleinigkeit, dass ich einfach etwas mehr sport gema … more →

Schlagworte: Job, Thoughts, Abnehmen 2.0, Sport, ernährung, Wasser


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