500 g Haferflocken (bevorzugt Kleinblatt) 200 g Mandeln 50 g Zucker 2 TL Zimt 1 TL Kardamon (optional) 4 EL Öl 100 ml Ahornsirup Haferflocken mit Mandeln, Zucker, Zimt, ev. Kardamon gut vermischen. Öl… mehr →
Vegan Food 4 Kidsrita wrote 1 month ago: 500 g Haferflocken (bevorzugt Kleinblatt) 200 g Mandeln 50 g Zucker 2 TL Zimt 1 TL Kardamon (optiona … more →
rita wrote 6 months ago: Variante 1: 100 g Erdbeeren 1 Banane 200 ml Pflanzendrink (Soja, Reis, Mandel, Hafer etc.) Variante … more →
rita wrote 7 months ago: 1 EL Olivenöl 2 TL süßes Currypulver 1 Dose Tomaten (in Stücken, 400 g) 15 Stk. Aprikosen, getrockne … more →
rita wrote 8 months ago: Für die Brote: Vollkornbrot/-toast Für den Belag: Nussbutter-Marmelade: 2-3 TL Nussbutter und 2 TL M … more →
rita wrote 8 months ago: Pro Tasse: 250 ml Pflanzendrink (Soja, Hafer, Reis etc.) 1-2 TL Kakaopulver Zucker nach Geschmack In … more →
rita wrote 9 months ago: 1 Dose Red Kidney Bohnen (400 g; abgetropft 250 g) 250 g Gemüsemais 1/2 Avocado 1 kleine Karotte 1 … more →
rita wrote 9 months ago: für ca. 6 Stück: 70 g Maismehl 150 g Weizenmehl 1/2 TL Salz 125 ml Wasser 1 EL Öl Mehle und Salz ver … more →
rita wrote 9 months ago: 2 Avocados 2-3 EL Limetten- oder Zitronensaft 1 kleine Zehe Knoblauch (optional) Salz Pfeffer Avocad … more →
rita wrote 9 months ago: 150 g Vollkornmehl 3 EL Leinsamen, geschrotet 1/2 TL Backpulver 1 TL Salz 4 EL Öl ca. 5 EL Wasser Of … more →
rita wrote 9 months ago: 2 kg Äpfel 4 EL Zucker 1-2 EL Speisestärke Saft von einer Zitrone 50-100 ml Wasser 1/2 TL Zimt Rosin … more →
rita wrote 9 months ago: 100 g Aprikosen, getrocknet, ungeschwefelt 50 g Cashews Die Cashews in der Küchenmaschine fein reibe … more →