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Spocht und Kilos!!

Der Kilo-Meter zeigt 145,9kg!! Allerdings war ich gestern auch bis um 21.15 Uhr beim Sport: 35 min. Fahhradfahren AUssdauer 20 min. Powerplate 15 min. Crosstrainer 15 Minuten Fahhrad Cardio 1x Dampfba… more →

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drewson wrote 2 months ago: Der Kilo-Meter zeigt 145,9kg!! Allerdings war ich gestern auch bis um 21.15 Uhr beim Sport: 35 min. … more →

Schlagworte: Tagebuch - die tägliche "Abrechnung"!, powerplate, Rock´n´Roll


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