Blogs about: Entspannungsubung
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Wann darf PMR nicht angewendet werden?
Bei welchen gesundheitlichen Störungen darf progressive Muskelentspannung nach Jacobson nicht geübt werden? 1. bei bestimmten inneren Erkrankungen wie: schwerer, schlecht einstellbarer Bluthochdruck… more →
Easyrelaxprogram's Weblog
Ruhe bewahren
Kees Jaratz wrote 2 days ago: Nichts war in Wehen von der Spiellaune des ersten Spieltages zu sehen. Da sind sich Fans und Zeitung … more →
Wann darf PMR nicht angewendet werden?
easyrelaxprogram wrote 1 week ago: Bei welchen gesundheitlichen Störungen darf progressive Muskelentspannung nach Jacobson nicht geüb … more →
Anwendungsmöglichkeiten der PMR bei körperlichen Beschwerden
easyrelaxprogram wrote 1 week ago: Anwendungsmöglichkeiten der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson bei körperlichen Beschwer … more →
Anwendungsbeispiele der PMR im seelischen Bereich
easyrelaxprogram wrote 1 week ago: Die Anwendung der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson führt im seelischen Bereich zu folge … more →
Übungskarte 01 - Ihre erste Übung
easyrelaxprogram wrote 1 month ago: Mit dieser Übungskarte können Sie eine erste kurze Übung durchführen. Sie werden spüren und erl … more →
Kapitel 01 - Ihr Einstieg
easyrelaxprogram wrote 1 month ago: Im Vorwort und dem ersten Kapitel lesen Sie, warum die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson s … more →
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