Blogs über: Entspannungsmethode
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Ist die Muskelentspannung nach Jacobson für die jüngeren Menschen besonders geeignet?
Die jungen Menschen sind heutzutage in einem sehr viel höheren Maße gefordert, wie es noch vor einigen Jahren oder Jahrzehnten war. Damals gab es viel weniger Ablenkungsmöglichkeiten. Die Welt ist vie… mehr →
Easyrelaxprogram's Weblog
Ist die Muskelentspannung nach Jacobson für die jüngeren Menschen besonders geeignet?
easyrelaxprogram wrote 1 year ago: Die jungen Menschen sind heutzutage in einem sehr viel höheren Maße gefordert, wie es noch vor einig … more →
Wann darf PMR nicht angewendet werden?
easyrelaxprogram wrote 1 year ago: Bei welchen gesundheitlichen Störungen darf progressive Muskelentspannung nach Jacobson nicht geübt … more →
Anwendungsmöglichkeiten der PMR bei körperlichen Beschwerden
easyrelaxprogram wrote 1 year ago: Anwendungsmöglichkeiten der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson bei körperlichen Beschwerde … more →
Anwendungsbeispiele der PMR im seelischen Bereich
easyrelaxprogram wrote 1 year ago: Die Anwendung der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson führt im seelischen Bereich zu folgen … more →
Woher kommt eigentlich der Stress?
easyrelaxprogram wrote 1 year ago: Stress hat eine ganz besondere gesellschaftliche Bedeutung. Die biologischen Abläufe in unserem Körp … more →
Übungskarte 01 - Ihre erste Übung
easyrelaxprogram wrote 1 year ago: Mit dieser Übungskarte können Sie eine erste kurze Übung durchführen. Sie werden spüren und erleben, … more →
Kapitel 01 - Ihr Einstieg
easyrelaxprogram wrote 1 year ago: Im Vorwort und dem ersten Kapitel lesen Sie, warum die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson s … more →
