Zu einer normalen Ernährung gehört es, sich einmal am Tag satt zu essen. Wer gelesen hat, man solle viele kleine Mahlzeit einnehmen, der ist einem modernen Märchen aufgesessen. Ständiges Essen ohne sa… more →
Sophie's Blogwrote 7 months ago: Zu einer normalen Ernährung gehört es, sich einmal am Tag satt zu essen. Wer gelesen hat, man solle … more →
wrote 7 months ago: Die einzige Methode zum dauerhaften Abnehmen ist die Reduzierung der Kalorienaufnahme. Jede noch so … more →
wrote 7 months ago: Zu Beginn jeder gewöhnlichen Diät steht der gedankliche Stress. Werde ich es durchhalten, wie schwer … more →