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Eigentlich wollte ich nach dem Berglauf-28er ja mal zwei Tage pausieren. Aber nachdem Beine und Muskulatur schon wieder nach einem Tag relativ frisch und gut in Schuss waren, und dann auch noch nachmi… mehr →

Laufblog

schneller! ODER weiter! — 3 comments

dauerlaufen wrote 12 hours ago: Am Freitag wäre vor meiner Haustür ein 10 Km Volkslauf. Meine Expertenrunde läuft. Ich hab es mir sc … more →

Schlagworte: Vorbild, zweifel, Wettrennen, ISG Blockade, bekoloppt, Training, Tempo, Schnelligkeit, Ausdauer

Europawählenlaufen (7 km) — 7 comments

matbs wrote 1 month ago: Eigentlich wollte ich nach dem Berglauf-28er ja mal zwei Tage pausieren. Aber nachdem Beine und Musk … more →

Schlagworte: Alsbach-Hähnlein, Bergstrasse, Bickenbach, Blütenweg, Hähnlein, Hessen, Joggen, Jogging, Jugenheim

Kleine Bergtour zum Wochenabschluss: Jugenheim - Steigerts (7,5 km) — 12 comments

matbs wrote 1 month ago: Kinder, ich sach´ euch: Das is´ vielleicht ´ne Essengeherei dieses Wochenende – gestern erst M … more →

Schlagworte: Laufen, Joggen, Jogging, Hessen, Bergstrasse, Jugenheim, Odenwald, Heiligenberg, Schloss Heiligenberg

Kleines Abendründchen nach Balkhausen (9,2 km) — 8 comments

matbs wrote 1 month ago: Sonntag Abend, Woche fast rum, ein kleiner Lauf fehlte noch zum Pensum. Viel wollte ich allerdings n … more →

Schlagworte: Alemannenweg, Balkhausen, Balkhäuser Tal, Bergstrasse, Burgenweg, Darsberghütte, Hessen, Joggen, Jogging

Fischhallen-Lauf 2009 — 4 comments

runninghotte wrote 1 month ago: Heute ging der Fischhallen-Lauf auf dem Kieler Ostufer über die Bühne. Nachdem in den letzten Tagen … more →

Schlagworte: Lauf-Events, Arsenal, Eurovision, Fischhalle, Fischhallenlauf, Kiel, lauf, Marine, Ostufer

Flaues Ründchen bei Bauschheim (9,1 km) — 10 comments

matbs wrote 2 months ago: Eigentlich wollte/sollte ich heute ja nicht laufen gehen. Bei den Touren gestern und vorgestern hatt … more →

Schlagworte: Laufen, Joggen, Jogging, Hessen, Ried, Rhein-Main-Gebiet, Radweg 10, Regionalparkweg, Rüsselsheim

Kleine Schonrunde im Jägersburger Wald (9 km) — 11 comments

matbs wrote 2 months ago: So. Nochmal ein paar Tage pausiert, auch wenn´s mir überhaupt nicht geschmeckt hat. Geschont, langsa … more →

Schlagworte: Laufen, Joggen, Jogging, Hessen, Ried, Jägersburger Wald, Nibelungenweg

33. Leipzig Marathon

Thomas wrote 2 months ago: Sehr geniales Wetter pünktlich zum 33. Leipzig Marathon. Ich stehe sonnengeflutet im Startbereich. Z … more →

Schlagworte: Laufen, Leipzig, Wettkampf

Wilhelmsburger Insellauf — 9 comments

nordlaeufer wrote 2 months ago: Normalerweise fahre ich keine 130 km, um an einem 10 km Wettkampf teilzunehmen. Irgendwann vor drei … more →

Schlagworte: Laufen, Wettkämpfe, Wilhelmsburger Insellauf

Von Orthopäden und Abwrackprämien (3,1 km) — 12 comments

matbs wrote 3 months ago: Heute kein richtiger Lauf. Aber so ein bisschen Kram, der irgendwie mit der Lauferei zu tun hat. Ers … more →

Schlagworte: Laufen, Joggen, Jogging, Hessen, Bergstrasse, Jugenheim, Alsbach, Burgenweg, Blütenweg

Trübes Muss-halt-mal-sein-Ründchen um Jugenheim (9 km) — 5 comments

matbs wrote 3 months ago: Ach je. Diese Woche war läuferisch wieder ziemlich mau – was sich vor allem daran erkennen lä … more →

Schlagworte: Bergstrasse, Bickenbach, Blütenweg, Hessen, Joggen, Jogging, Jugenheim, Laufen, Laufen mit Hund

Autoholenlaufen Redux (9,5 km) — 10 comments

matbs wrote 3 months ago: Vor ein paar Wochen hab´ ich ja mal einen kleinen Lauf rüber nach Pfungstadt gemacht, um dort ein Au … more →

Schlagworte: Bergstrasse, Hessen, Joggen, Jogging, Jugenheim, Laufen, Pfungstadt, Radweg 15, Radweg 26

Rekonvaleszentes Ründchen durch die Felder (7,8 km) — 12 comments

matbs wrote 3 months ago: Nachdem das vorgestern am Rhein ja eigentlich ganz gut geklappt hat, gab´s heute zum Wochenabschluss … more →

Schlagworte: Laufen, Joggen, Jogging, Hessen, Ried, Bergstrasse, Jugenheim, Alsbach, Blütenweg

Osterlauf Vorbereitung

run4life wrote 4 months ago: Die Vorbereitung ist in vollem Gange vor allem die Intervalle machen mir Spaß. Hier das Programm die … more →

Schlagworte: Training, Trainingsplan

Noch ´ne kleine Waldrunde samt mit Entdeckung eines bisher unbekannten Pfädchens (7 km) — 4 comments

matbs wrote 4 months ago: Morgen soll´s ja schon wieder trüb und kalt und regnerisch werden, also hab´ ich mir auch heute noch … more →

Schlagworte: Laufen, Joggen, Jogging, Hessen, Bergstrasse, Alsbach, Burgenweg, Blütenweg, Darsberg

Zwei kleine Waldrunden mit Hund (5 km und 5,5 km) — 7 comments

matbs wrote 4 months ago: So Kinder, hiermit erkläre ich die Erkältung endgültig für beendet! Sowohl gestern als auch heute mi … more →

Schlagworte: Laufen, Joggen, Jogging, Hessen, Bergstrasse, Jugenheim, Burgenweg, Seeheim-Jugenheim, Alemannenweg

Mehr Rheinhessen: Nieder-Flörsheim - Kriegsheim - Monsheim (8,8 km) — 6 comments

matbs wrote 4 months ago: Heute stand ein Treffen mit Freunden drüben in Rheinhessen an, meine Formkurve befand sich nach der … more →

Schlagworte: Laufen, Joggen, Rheinland-Pfalz, Nibelungenweg, Rheinhessen, Flörsheim-Dalsheim, Wonnegau, Dalsheim, Nieder-Flörsheim

Hustend ums Dorf (6,2 km) — 6 comments

matbs wrote 4 months ago: Na denn… Nachdem meine Erkältung jetzt wirklich so langsam aus ist UND es gestern die fast ein … more →

Schlagworte: Laufen, Joggen, Hessen, Bickenbach, Bergstrasse, Jugenheim, Alsbach, Blütenweg, Saar-Rhein-Main-Weg

Im Schongang um Alsbach (8,3 km) — 8 comments

matbs wrote 4 months ago: Mein Körper und ich, wir haben einen Deal: Er wird nicht so richtig krank, und dafür schone ich ihn … more →

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