in meinem Leben bin ich ganze 10 km gejoggt. Dauer:ca. 60 Minuten. Gefühlte Temperatur: mind. 60 Grad Celsius. Gefühlter Wasserverlust: 10 Liter. Kalorienverbrauch: ca.1100 Kilokalorien. Ziel für den … mehr →
dikosssdikosss wrote 11 months ago: in meinem Leben bin ich ganze 10 km gejoggt. Dauer:ca. 60 Minuten. Gefühlte Temperatur: mind. 60 Gra … more →
dikosss wrote 1 year ago: wird durch das Joggen angeblich gefördert (und zwar hier belegt). Was ich nun seit meinem Trainingsb … more →
dikosss wrote 1 year ago: Wer hätte geahnt, dass ich ein “Running Man” werde? Und, dass es Spaß macht. Und, dass m … more →
dikosss wrote 1 year ago: Vier Wochen Lauftraining bei einem Lebendgewicht von … (verrate ich nicht), einer Größe von 19 … more →
dikosss wrote 1 year ago: Die 10-Kilometer-Wette nimmt seinen Lauf. Seit einer Woche trainiere ich. Heute bin ich ca. 40 Minut … more →
dikosss wrote 1 year ago: Nach der erfolgreichen Loser-Wette in Sachen Liegestütz (“erfolgreich”: immerhin habe ic … more →