Blogs über: 装備
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レイヤードについて考える・・。
第一関門までの区間はなるべく薄着で行ったほうがいいと考えます。ノースリーブのシャツとか、ランニングとか、タンクトップとか・・。 薄着ならば、汗をかかずに、疲労を減らせます。 汗をかかなければ、さほど水もいらなくなるので、もしかしたら、携行する水も減らせるかもしれません・・。 LightWeight Tank 女性用としては・・。 top racer back top short sleeve で、… mehr →
Sub Eight
レイヤードについて考える・・。
silvaplauna wrote 1 year ago: 第一関門までの区間はなるべく薄着で行ったほうがいいと考えます。ノースリーブのシャツとか、ランニングとか、タンクトップとか・・。 薄着ならば、汗をかかずに、疲労を減らせます。 汗をかかなければ、さほど水 … more →
レイヤードについて考える・・。
silvaplauna wrote 1 year ago: 第一関門までの区間はなるべく薄着で行ったほうがいいと考えます。ノースリーブのシャツとか、ランニングとか、タンクトップとか・・。 薄着ならば、汗をかかずに、疲労を減らせます。 汗をかかなければ、さほど水 … more →
山耐装備の考察 ④ フラスクによる補給作戦
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silvaplauna wrote 1 year ago: ☆行動時間の短縮を目指す場合は、行動中に食べにくい「御握り」や、パワーバーなどをそのまま現場で封を切って摂取するよりも、あらかじめフラスクにパワーバーそのほかをつめて舐めながら走るという作戦が時短に有 … more →
山耐装備の考察 ④ フラスクによる補給作戦
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silvaplauna wrote 1 year ago: ☆行動時間の短縮を目指す場合は、行動中に食べにくい「御握り」や、パワーバーなどをそのまま現場で封を切って摂取するよりも、あらかじめフラスクにパワーバーそのほかをつめて舐めながら走るという作戦が時短に有 … more →
山耐装備の考察 ③ ハンドライトの携行方法あれこれ・・。
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silvaplauna wrote 1 year ago: ハンドライトの携行方法は各人各様です。私が撮影した去年の写真データから考察します。 撮影場所、日の出山クロモ岩付近 時刻 10月20日夜 8時30分～9時過ぎ、ゴールタイム8時間台、9時間台の選手のハ … more →
山耐装備の考察 ③ ハンドライトの携行方法あれこれ・・。
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silvaplauna wrote 1 year ago: ハンドライトの携行方法は各人各様です。私が撮影した去年の写真データから考察します。 撮影場所、日の出山クロモ岩付近 時刻 10月20日夜 8時30分～9時過ぎ、ゴールタイム8時間台、9時間台の選手のハ … more →
山耐装備の考察 ② 防寒衣料について
silvaplauna wrote 1 year ago: ※ここで防寒衣料というのは、雨具ではなくって、中綿が入った保温性がある衣類を指します。 防寒衣料の要否は、「体温が奪われる諸要因（現在位置の標高、北からの風の有無、気圧配置）」、と「体内で発熱する程度 … more →
山耐装備の考察 ② 防寒衣料について
silvaplauna wrote 1 year ago: ※ここで防寒衣料というのは、雨具ではなくって、中綿が入った保温性がある衣類を指します。 防寒衣料の要否は、「体温が奪われる諸要因（現在位置の標高、北からの風の有無、気圧配置）」、と「体内で発熱する程度 … more →
山耐装備の考察 ① 水と携行食糧の話し
silvaplauna wrote 1 year ago: 何回かに分けて、山耐装備の考察を行います。もちろん、山耐本番までには終わらせますので、宜しくお付き合い下さい。 掲載の写真は、去年のスタート時点のトップ集団のもの、選手の後ろから撮影しており、背中のザ … more →
山耐装備の考察 ① 水と携行食糧の話し
silvaplauna wrote 1 year ago: 何回かに分けて、山耐装備の考察を行います。もちろん、山耐本番までには終わらせますので、宜しくお付き合い下さい。 掲載の写真は、去年のスタート時点のトップ集団のもの、選手の後ろから撮影しており、背中のザ … more →
装備 衣類など
silvaplauna wrote 1 year ago: 注：昔の記事に加筆訂正を加えたものです。今のご時世、機能的なウェアがたくさん出ていると思いますので、いろんなショップで気にいったかっこいいウェアを探し求めるのが面白いと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ … more →
装備 衣類など
silvaplauna wrote 1 year ago: 注：昔の記事に加筆訂正を加えたものです。今のご時世、機能的なウェアがたくさん出ていると思いますので、いろんなショップで気にいったかっこいいウェアを探し求めるのが面白いと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ … more →
